Tak Perlu ke Dokter, Inilah 5 Tips Efektif Mengatasi Mata Bintitan Dengan Cepat di Rumah!

Tak Perlu ke Dokter, Inilah 5 Tips Efektif Mengatasi Mata Bintitan Dengan Cepat di Rumah!-foto:net-net

Ingat, beberapa obat memiliki efek samping, misalnya meningkatkan risiko perdarahan dan ulkus. Oleh sebab itu, sebaiknya mintalah saran dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri.

Kamu bisa meminum obat seperti nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID), seperti ibuprofen, parasetamol, atau panadol untuk meredakan peradangan dan nyeri.

5. Atur Posisinya

Langkah selanjutnya untuk mengatasi terkilir adalah dengan mengurangi pembengkakan. Cobalah letakan pergelangan pada ketinggian minimun, atau sama dengan tinggi pinggul ketika kamu duduk.

Para ahli menyebut langkah ini dengan elevasi. Kamu bisa kok, meletakan kaki yang cedera di atas kursi, bantal, atau lengan sofa.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan