Segar dan Aromatik 5 Manfaat Kelembutan Aroma Daun Mint
Segar dan Aromatik 5 Manfaat Kelembutan Aroma Daun Mint-Foto: net-net
BACA JUGA:Mengungkap Potensi Sehat 5 Manfaat Kesehatan Daun Jambu Biji Yang Menakjubkan
Ada banyak manfaat daun mint untuk kesehatan di balik sensasi dingin dan menyegarkannya.
Daun ini sudah digunakan oleh bangsa Yunani Kuno untuk mengobati berbagai penyakit.
Manfaat ini didapatkan dari berbagai nutrisi serta sifat antibakteri, antioksidan, dan antiradang di dalamnya.
Berikut 5 manfaat daun mint yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak:
BACA JUGA:Sumber Kesehatan Terbaik 5 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Daun Kelor
1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Pasta gigi atau obat kumur yang mengandung daun mint dapat memberikan efek segar pada mulut dan pernapasan.
Tak hanya itu, penelitian juga mengungkapkan bahwa daun mint dalam pasta gigi dan obat kumur memiliki efek antibakteri yang
dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan masalah di gigi, gusi, serta mulut.
BACA JUGA:Film Animasi Coco: Arti dari Sebuah Keluarga
2. Meringankan kram menstruasi
Manfaat daun mint selanjutnya adalah memberi efek relaksasi pada otot yang juga efektif dalam mengatasi kram menstruasi.
Hal ini didukung oleh sebuah studi yang menyebutkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun mint sama efektifnya
dengan obat pereda nyeri haid dalam mengurangi keparahan dan durasi kram saat menstruasi.
- Tag
- Share
-
-
