Mengungkap Potensi Sehat 5 Manfaat Kesehatan Daun Jambu Biji Yang Menakjubkan

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 27 Nov 2023 - 12:48

Mengungkap Potensi Sehat 5 Manfaat Kesehatan Daun Jambu Biji Yang Menakjubkan-Foto : Net-net

mengungkap potensi sehat 5 manfaat kesehatan daun jambu biji yang menakjubkan                            pagaralampos.co- jambu biji adalah buah tropis asal amerika tengah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kekuningan.
daging buah jambu biji mengandung biji yang dapat dimakan.
selain dagingnya, daun jambu biji juga dapat dikonsumsi.
baca juga:barcelona musim ini kurang beruntung, dirugikan wasit
daun jambu biji sering digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya sebagai vitamin dan suplemen.
buah dan daun jambu biji mengandung kaya antioksidan, vitamin c, potasium, dan serat.
kandungan nutrisi yang luar biasa dari daun jambu biji memberi banyak manfaat kesehatan.
buah jambu biji dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan.
baca juga:kemenangan persib bandung atas dewa united di liga 1
namun, siapa sangka daunnya juga bisa memberikan manfaat yang tidak kalah pentingnya bagi tubuh.
bahkan, daun jambu biji (psidium guajava l.) telah dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan,
seperti obat sakit gigi berlubang tradisional diare, disentri, dan nyeri lambung.
oleh karena itu, daun jambu biji mulai banyak dikonsumsi sebagai teh herbal atau bahkan suplemen herba guna menunjang kesehatan tubuh.
baca juga:wah keren! pesona keindahan alam curug cikaso yang memanjakan mata wisatawan
berikut 5 manfaat daun jambu biji yang sehat untuk tubuh:
1. menyehatkan sistem pencernaan
ekstrak atau teh herbal daun jambu biji sejak lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk diare, sembelit, perut kembung, dan nyeri lambung.
manfaat daun jambu biji tersebut didukung oleh beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa daun buah ini memiliki aktivitas antidiare dan antimikroba yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
baca juga:film animasi frozen 2: mencari asal-usul kekuatan elsa
2. meringankan nyeri menstruasi
beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi gejala nyeri menstruasi, misalnya kram perut.
khasiatnya ini bahkan dinilai sama efektifnya dengan obat pereda rasa sakit, seperti ibuprofen.
bagi wanita yang sering mengalami nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak daun jambu biji sebanyak 6 miligram setiap harinya.
baca juga:dibalik kisah mistis inilah keindahan air terjun madakaripura
namun, bila nyeri tak kunjung mereda, jangan anggap sepele dan segera periksakan diri ke dokter kandungan.
3. menurunkan kadar gula darah
daun jambu biji juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah, baik penderita diabetes maupun orang yang berisiko mengalami diabetes.
beberapa penelitian menyatakan bahwa mengonsumsi teh daun jambu biji setelah makan dapat menekan lonjakan kadar gula darah.
baca juga:manchester united menang 3-0 lawan everton
manfaat daun jambu biji ini diambil dari kandungan polifenol di dalamnya yang telah terbukti dapat mengontrol penyerapan karbohidrat dari makanan.
4. menjaga kesehatan jantung
selain mencegah dan mengatasi diabetes, kandungan dalam ekstrak daun jambu biji juga memiliki efek menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat, serta meningkatkan kolesterol baik.
gabungan efek penurun tekanan darah dan kolesterol ini sangat baik untuk mencegah penyakit jantung, misalnya gagal jantung atau serangan jantung.
baca juga:rumah bagi 4 spesies penyu, inilah pesona pantai sukamade
5. menghambat pertumbuhan sel kanker
daun jambu biji mengandung zat yang bersifat antikanker.
beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan sel kanker,
termasuk kanker prostat, kanker usus besar, leukemia, dan melanoma.
baca juga:manchester united meski menang, erik ten hag tetap kritik permainan
namun, sejauh ini, daun jambu biji belum terbukti memiliki efek yang sama dengan pengobatan kanker, seperti operasi, kemoterapi, atau terapi radiasi.
oleh karena itu, manfaat daun jambu biji sebagai obat antikanker masih perlu diteliti lebih lanjut.
itulah 5 manfaat daun jambu biji yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan