Ngga Karena Mengantuk. Keseringan Menguap Bisa Jadi Hal Ini. Simak sampai Tuntas!
Ngga Karena Mengantuk. Keseringan Menguap Bisa Jadi Hal Ini. Simak sampai Tuntas!--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Menguap merupakan respons tubuh terhadap rasa lelah.
Menguap juga bisa terjadi sebagai bentuk empati saat melihat orang lain menguap.
Namun, menguap berlebihan dan sering mungkin disebabkan oleh kelelahan ekstrem atau kondisi medis tertentu.
1. Gangguan tidur
Sering menguap mungkin disebabkan karena kelelahan akibat kurang tidur.
BACA JUGA:Jangan Asal Pilih. Inilah Daftar Makanan yang Mudah Dicerna dan Baik Bagi Tubuh
Jika Anda sering merasa sangat lelah di siang hari atau sulit tidur, segera temui dokter.
Orang mungkin tidak sadar kalau dirinya mengidap gangguan tidur.
Misalnya, penderita apnea tidur obstruktif mengalami kesulitan bangun dengan gejalanya.
Namun, orang yang terkena dampak mungkin merasa lelah sepanjang hari.
BACA JUGA:Olahraga dan Kualitas Hidup, Mengatasi Dampak Negatif Jarang Berolahraga!
Gejala lain yang mungkin mengindikasikan gangguan tidur antara lain kesulitan berkonsentrasi, waktu reaksi melambat, mudah tersinggung, dan penurunan motivasi.
2. Penularan dari orang lain
Mungkin anda pernah mendengarnya. Saat seseorang menguap, orang lain yang melihatnya pun bisa “tertular” oleh menguap tersebut.
- Tag
- Share
-
-
