Jangan Takut! Inilah 6 Cara Mengatasi Ketombe di Rumah, Cek Faktanya!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Jumat , 14 Jun 2024 - 21:08

Jangan Takut! Inilah 6 Cara Mengatasi Ketombe di Rumah, Cek Faktanya!-foto.net-net

1. Keramas dengan Cuka Apel

Cuka apel dikenal dapat menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe karena kandungan asamnya. Namun, efektivitasnya sebagai cara alami masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Campurkan setengah gelas cuka apel dengan satu gelas air, lalu gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas. Hindari mengoleskan cuka apel langsung ke kulit kepala untuk menghindari iritasi.

2. Mengonsumsi Probiotik

Probiotik membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat mengonsumsi probiotik dalam mengurangi keparahan ketombe, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

3. Sampo Anti Ketombe

Pilih sampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, atau selenium sulfida. Gunakan secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit kepala.

Hindari keramas terlalu sering karena dapat membuat kulit kepala menjadi lebih kering.

4. Tea Tree Oil

Minyak pohon teh efektif dalam mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe dan meredakan gatal. Campurkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam sampo yang biasa digunakan sebelum keramas.

Pastikan untuk melakukan uji coba kecil di lengan sebelum menggunakannya di kulit kepala untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.

jangan takut! inilah 6 cara mengatasi ketombe di rumah, cek faktanya!                            koranpagaralampos.co- pernahkah anda melihat serpihan putih di pundak anda? jika ya, itu bisa jadi tanda bahwa anda mengalami ketombe.
masalah ini dapat sangat mengganggu rasa percaya diri, terutama bagi pria. kulit kepala pria cenderung lebih berminyak daripada wanita, membuat mereka lebih rentan terhadap ketombe.
ketombe tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menimbulkan rasa gatal yang mengganggu.
ketombe biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurangnya kebersihan rambut, produksi minyak berlebih di kulit kepala, stres, perubahan hormon, serta kondisi medis tertentu seperti kulit kepala berjamur, psoriasis, dan dermatitis seboroik.
baca juga:tak perlu ke salon guys, inilah 5 tips rahasia menghilangkan rambut bercabang dengan cepat
untuk mengatasi ketombe tanpa harus menggunakan produk kimia keras, ada beberapa metode alami yang bisa dicoba.
meskipun umumnya tidak berbahaya, ketombe dapat menjadi masalah yang serius, terutama pada masa pubertas dan umumnya mencapai puncaknya di usia sekitar 20 tahun.
risiko juga meningkat pada orang yang berusia di atas 50 tahun.
wanita yang mengenakan hijab rentan terhadap ketombe karena kondisi tropis dengan cuaca panas dan kelembapan tinggi dapat merangsang produksi keringat dan sebum berlebih di kulit kepala, yang bisa memperburuk ketombe.
baca juga:perhatikan ini sebelum menggunakan tato henna, tips dan bahaya yang harus diketahui
untuk mengurangi ketombe, penting untuk menjaga kebersihan rambut dengan rajin keramas dan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit kepala.
bahan alami seperti tea tree oil atau lidah buaya dapat membantu mengurangi ketombe serta mengatasi gatal di kulit kepala. hindari menggaruk kulit kepala secara kasar karena hal itu bisa memperparah iritasi.
jika ketombe tidak kunjung membaik atau menimbulkan masalah serius seperti rambut rontok atau bau tidak sedap, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi untuk perawatan lebih lanjut.
berikut inilah 6 cara mengatasi ketombe dirumah yang wajib anda coba:
baca juga:yakin ga mau cobain? ini dia 7 tips praktis mengurangi tampilan mata panda anda!
1. keramas dengan cuka apel
cuka apel dikenal dapat menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe karena kandungan asamnya. namun, efektivitasnya sebagai cara alami masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
campurkan setengah gelas cuka apel dengan satu gelas air, lalu gunakan sebagai bilasan terakhir setelah keramas. hindari mengoleskan cuka apel langsung ke kulit kepala untuk menghindari iritasi.
2. mengonsumsi probiotik
probiotik membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
baca juga:kamu bau mulut? lakukan 5 tips ampuh mengatasi bau mulut di rumah yuk cobain!
beberapa penelitian menunjukkan manfaat mengonsumsi probiotik dalam mengurangi keparahan ketombe, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut.
3. sampo anti ketombe
pilih sampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, atau selenium sulfida. gunakan secara teratur untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran dari kulit kepala.
hindari keramas terlalu sering karena dapat membuat kulit kepala menjadi lebih kering.
baca juga:tak perlu cemas! begini 5 tips terbaik untuk menemukan kucing yang menghilang
4. tea tree oil
minyak pohon teh efektif dalam mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe dan meredakan gatal. campurkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam sampo yang biasa digunakan sebelum keramas.
pastikan untuk melakukan uji coba kecil di lengan sebelum menggunakannya di kulit kepala untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
5. masker air lemon
air lemon mengandung vitamin c, asam sitrat, dan flavonoid yang membantu menyeimbangkan ph kulit kepala. ini dapat membantu mengatasi ketombe serta mencegah reaksi peradangan kulit.
baca juga:mom catat! inilah 6 tips praktis mengatasi dan mencegah demam berdarah di rumah
pastikan untuk tidak menggunakan lemon secara berlebihan karena dapat membuat kulit kepala lebih sensitif.
6. baking soda
baking soda dapat digunakan sebagai exfoliant lembut untuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi kerak serta gatal pada kulit kepala. baking soda juga memiliki sifat anti jamur yang bermanfaat untuk mengobati ketombe.
untuk hasil terbaik, oleskan baking soda pada rambut yang masih basah dan pijat ke kulit kepala. diamkan selama 1–2 menit, lalu bilas dan lanjutkan keramas seperti biasa.
baca juga:cara sederhana untuk mengecilkan perut buncit, tips efektif yang bisa anda coba di rumah!
dengan menggunakan baking soda secara teratur, anda dapat membantu mengurangi ketombe dan meningkatkan kesehatan kulit kepala tanpa risiko efek samping yang berlebihan.