Control Freak, Mengenal Istilah Untuk Orang Yang Suka Mengatur

Reporter: Sindy |

Editor: Almi |

Kamis , 13 Jun 2024 - 16:37

Ciri-Ciri Control Freak-Kolase by pagaralampos.co--net

control freak,  mengenal istilah untuk orang yang suka mengatur                            koranpagaralam.pos-  beberapa hal dalam hidup memang perlu diatur.
namun, jika seseorang merasa ingin mengontrol banyak hal dan cemas jika keadaan di sekitarnya tidak sesuai dengan keinginannya, maka perlu diperhatikan.
sikap ini sering disebut sebagai control freak, yang menggambarkan keinginan yang berlebihan untuk mengatur segala hal agar sesuai dengan keinginan pribadi.
control freak dapat merasa gelisah atau bahkan marah jika situasi tidak berjalan sesuai yang diinginkan.
baca juga:6 manfaat luar biasa minyak kayu putih untuk kesehatan
perilaku ini bisa menjadi cara untuk mengekspresikan kecemasan yang mendalam, dan sering kali terkait dengan masalah psikologis seperti ocd, gangguan kecemasan, atau gangguan kepribadian.ciri-ciri control freakkita sering melihat seseorang dengan perilaku control freak di berbagai lingkungan, termasuk di tempat kerja, keluarga, atau dalam hubungan pertemanan.
pelaku sering kali tidak menyadari efeknya terhadap orang lain karena perilaku mereka bersifat tersirat dan halus.
baca juga:inilah 5 manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh 
dalam konteks hubungan, perilaku control freak juga bisa berujung pada love bombing.berikut adalah beberapa ciri dari seorang control freak:1. mengatur hal-hal yang tidak masuk akal:
orang yang memiliki sifat control freak cenderung ingin mengatur banyak hal, tidak hanya untuk kepentingan pribadi mereka tetapi juga memasuki ranah kehidupan orang lain tanpa izin.
baca juga:inilah 5 manfaat buah nangka yang perlu diketahui, kesehatan yang lebih baik dengan konsumsi rutin
aturan yang mereka buat sering kali tidak masuk akal dan membingungkan korban mereka.2. merasa selalu benar:
individu dengan sifat control freak cenderung merasa bahwa pendapat dan cara mereka adalah yang paling benar.
mereka cenderung tidak menghargai kelebihan orang lain, bahkan bisa melebih-lebihkan kekurangan orang lain untuk menonjolkan diri mereka sendiri.
baca juga:tingkatkan layanan kesehatan masyarakat
mereka sering kali menggunakan kritik atau koreksi yang tidak rasional terhadap orang lain.3. melakukan gaslighting:
control freak cenderung menggunakan taktik gaslighting, di mana mereka menyalahkan korban mereka untuk kesalahan atau masalah yang sebenarnya adalah tanggung jawab mereka sendiri.
mereka juga mungkin mengintimidasi atau memutar balikkan fakta agar korban merasa bersalah.
baca juga:8 manfaat zumba untuk kesehatan fisik dan mental yang wajib anda ketahui4. berperilaku kasar:
selain mengatur, control freak juga bisa berperilaku kasar terhadap korban mereka. ini bisa termasuk berbicara dengan nada tinggi, membentak, atau bahkan marah.
mereka mungkin juga merasa cemburu atau kesal ketika korban tidak memenuhi ekspektasi mereka.cara menyikapi orang yang control freak
baca juga:3 manfaat kesehatan dari daun singkong dan cara mengolahnyasikap control freak termasuk dalam kategori perilaku toksik dan bisa berpotensi manipulatif serta menindas.
sikap ini dapat mengurangi kebebasan individu untuk mengungkapkan diri, merasa rendah diri, cemas, dan bahkan dapat menyebabkan gangguan mental seperti depresi.jika kamu merasa terkena dampak negatif dari perilaku control freak seseorang,
berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan:
baca juga:5 risiko kesehatan dari konsumsi berlebihan sosis- tetapkan batasan dengan jelas dan hindari terlibat dalam hubungan yang tidak sehat dengan mereka.
- sampaikan dengan sopan namun tegas jika perilaku mereka sudah melewati batas yang bisa diterima.
- pahami bahwa kamu tidak bisa mengubah perilaku control freak tersebut, fokuslah untuk menjaga kesehatan dan kestabilan emosionalmu sendiri.
- evaluasi diri sendiri apakah ada ciri-ciri control freak dalam dirimu, dan jika iya, usahakan untuk mengelola emosi dengan lebih baik dan menghargai kebutuhan serta pendapat orang lain.jika merasa kesulitan untuk menghadapi atau keluar dari hubungan yang toxic ini, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog yang dapat membantu memberikan solusi yang tepat sesuai dengan situasi yang kamu hadapi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 29 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan