Harus Tepat Takaran! 4 Efek Samping Minuman Kolagen yang Harus Kamu Ketahui
Harus Tepat Takaran! 4 Efek Samping Minuman Kolagen yang Harus Kamu Ketahui--Net
Penambahan bahan-bahan tersebut dilakukan untuk meningkatkan manfaat minuman kolagen.
Namun, terlalu banyak biotin dalam tubuh justru bisa menyebabkan gangguan tidur bahkan insomnia.
Selain itu, khasiat dan keamanan bahan herbal yang terkandung dalam minuman tersebut mungkin belum terjamin.
BACA JUGA:Siap Bekerja Keras demi Kepentingan Masyarakat
2. Gangguan Pencernaan
Minuman kolagen dapat menimbulkan masalah pada saluran cerna.
Gejalanya berupa kram perut, kembung, diare, dan sulit buang air besar.
Biotin yang terkandung dalam minuman berkolagen dapat menyebabkan diare. Masalah pencernaan akibat minuman kolagen biasanya bisa teratasi secara alami.
BACA JUGA:Pengen Hidup Tenang? Ikutin 7 Tips Efektif Mengatasi Depresi Dengan Penuh Harapan!
3. Reaksi Alergi
Beberapa minuman berkolagen mungkin mengandung bahan (alergen) yang dapat menyebabkan alergi, seperti ikan, kerang, dan telur.
Bagi sebagian orang, konsumsinya dapat menyebabkan reaksi alergi seperti batuk, gatal, dan kesulitan bernapas.
BACA JUGA:Menghadapi Depresi: Berikut Ini 5 Tips Strategi Teruji Untuk Meningkatkan Kesejahteraan Anda!
4. Batu Ginjal
Jika Anda berisiko terkena batu ginjal karena memiliki riwayat batu ginjal dalam keluarga, pernah menjalani operasi saluran cerna, atau memiliki gangguan kesehatan tertentu, sebaiknya hindari konsumsi minuman berkolagen.
- Tag
- Share
-
-
