Tak Perlu ke Dokter, Inilah 7 Langkah Mudah Atasi Telinga Kemasukan Air!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Senin , 10 Jun 2024 - 14:09

Tak Perlu ke Dokter, Inilah 7 Langkah Mudah Atasi Telinga Kemasukan Air!-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

tak perlu ke dokter, inilah 7 langkah mudah atasi telinga kemasukan air!                            koranpagaralampos.co- aktivitas di air, seperti berenang atau mandi di pantai, seringkali menyenangkan, tetapi tak jarang kita mengalami masalah telinga kemasukan air.
selain tidak nyaman, telinga kemasukan air dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti infeksi telinga. penting untuk mengetahui bagaimana cara mengeluarkan air dari telinga secara efektif, cepat, dan aman.
meskipun terkadang air yang masuk ke telinga dapat keluar dengan sendirinya, namun jika dibiarkan dalam waktu yang lama tanpa penanganan yang tepat, hal ini dapat menjadi masalah serius.
telinga yang kemasukan air tidak boleh diabaikan karena dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan telinga, seperti otitis eksterna, yang merupakan infeksi atau peradangan pada saluran telinga bagian luar.
baca juga:jangan panik! berikut 6 tips panduan lengkap mengatasi jantung bengkak secara efektif
meskipun air yang masuk ke telinga biasanya dapat keluar sendiri, dalam beberapa kasus, air bisa tetap terperangkap di dalam telinga dan menyebabkan infeksi.
untuk mencegah hal ini, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengatasi telinga yang kemasukan air.
telinga yang kemasukan air dapat meningkatkan risiko peradangan atau infeksi pada saluran telinga, terutama pada mereka yang sering berenang.
peradangan ini dapat menyebabkan kemerahan dan pembengkakan pada saluran telinga bagian luar, yang disebut otitis eksterna. gangguan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan merusak suasana hati.
baca juga:mau hidup sehat? inilah 5 langkah-langkah praktis untuk mencegah pembengkakan jantung
meskipun berenang adalah penyebab umum telinga kemasukan air, kondisi ini juga bisa terjadi karena kontak dengan air lainnya. ketika air terperangkap dalam telinga dalam waktu lama atau terjadi secara berulang, risiko peradangan atau infeksi meningkat.
salah satu masalah yang bisa timbul adalah otitis media. ada berbagai cara untuk membantu air keluar dari telinga dengan cepat dan mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh telinga kemasukan air.
meskipun air biasanya akan keluar dengan sendirinya, terutama setelah berenang, kondisi ini bisa menyebabkan gangguan pendengaran dan rasa tidak nyaman di telinga.
jika air tetap terperangkap dalam telinga, segera konsultasikan dengan dokter tht untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
baca juga:strategi pernapasan, berikut 7 tips langkah praktis untuk mengatasi sesak napas saat hamil!
berikut inilah 7 cara mengatasi telinga kemasukan air dirumah yuk catat artikel ini:
1. goyangkan cuping telinga
untuk membantu air keluar, miringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air. goyangkan kepala anda perlahan agar air bisa mengalir keluar.
jika ini tidak berhasil, coba goyangkan cuping telinga yang kemasukan air sambil tetap memiringkan kepala dengan telinga menghadap bahu.
baca juga:mom simak yuk! inilah 5 tips praktis mengatasi sesak napas pada trimester awal kehamilan
2. hisap air dengan telapak tangan
miringkan kepala ke sisi telinga yang bermasalah dan gunakan telapak tangan untuk menutup telinga tersebut seolah kepala anda bersandar pada telapak tangan.
gosok telapak tangan pada telinga dengan gerakan naik turun hingga permukaannya terasa lebih datar. tekan dan lepaskan telapak tangan dengan cepat untuk menciptakan sensasi hisapan, sehingga air yang terjebak bisa terisap keluar.
3. gerakkan rahang dan mulut
 gerakkan rahang dan mulut seperti mengunyah atau menguap untuk membantu melegakan saluran sempit yang menghubungkan rongga telinga dengan bagian belakang hidung. tindakan ini bisa membantu air yang terjebak keluar.
baca juga:apa itu overthingking? inilah 5 tips mengatasi dan langkah-langkah sederhana untuk menenangkan pikiran!
4. teteskan air
teteskan air hangat (bukan air panas) ke dalam telinga yang kemasukan air sambil memiringkan kepala hingga telinga yang tersumbat menghadap ke atas.
diamkan selama beberapa detik, lalu miringkan kepala ke sisi berlawanan. biarkan air mengalir keluar dengan sendirinya.
5. gunakan pengering rambut
 atur pengering rambut pada kecepatan udara dan suhu paling rendah. pegang pengering rambut dengan jarak sekitar 30 cm dari telinga dan arahkan udara ke telinga yang kemasukan air.
baca juga:jangan takut! inilah 7 meningkatkan keseimbangan dalam hubungan tips mengatasi overprotektif
lakukan ini sambil menggoyangkan cuping telinga. udara panas akan membantu air menguap lebih cepat.
6. menggunakan minyak zaitun
minyak zaitun dapat membantu melunakkan dan mengeluarkan kotoran atau air yang terperangkap di telinga.
teteskan beberapa tetes minyak zaitun ke telinga yang kemasukan air dan biarkan selama beberapa menit sebelum memiringkan kepala untuk mengeluarkan minyak dan air. 
baca juga:kamu lagi galauu? ikuti 5 tips langkah praktis menghilangkan kegalauan anda di rumah!
7. menggunakan pengering rambut
memanfaatkan pengering rambut pada suhu yang rendah bisa membantu menguapkan air yang terjebak di telinga.
pastikan untuk mengarahkan pengering rambut dengan jarak yang aman dari telinga dan gerakkan dengan hati-hati untuk menghindari cedera.
dengan mengikuti beberapa metode yang telah dijelaskan sebelumnya, kita dapat mengatasi masalah telinga kemasukan air secara efektif.
baca juga:apa itu anemia? catat inilah 5 tips perawatan diri untuk mengatasi anemia dan meningkatkan kesehatan
namun, apabila gejala yang mengganggu terus berlanjut atau tidak ada perbaikan, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan