5 Cara Atasi Ketombe secara Alami. Tampil Percaya Diri dengan Rambut Sehat

Reporter: Dep |

Editor: Mey |

Senin , 10 Jun 2024 - 17:14

5 Cara Atasi Ketombe secara Alami. Tampil Percaya Diri dengan Rambut Sehat--Net

3. Mengonsumsi probiotik

Probiotik dapat melakukan lebih dari sekedar menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Nutrisi yang dikandungnya juga meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Anda juga bisa mengonsumsi yogurt, tempe, kimchi, dan kombucha untuk mengurangi gejala ketombe.

4. Masker Air Lemon

Lemon mengandung semua nutrisi penting yang menunjang kesehatan rambut.

Mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi.

Bahan ini mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala.

Selain kandungan tersebut, terdapat asam sitrat sebagai pengatur pH alami kulit kepala.

Fakta-fakta ini dipublikasikan di majalah Shampo dan Kondisioner: Yang Perlu Diketahui Dermatologis. termasuk. Diterbitkan dalam Jurnal Masyarakat Dermatologi India.

Efek ini tidak hanya melawan ketombe, tetapi juga mencegah reaksi inflamasi pada kulit.

Mengoleskan dua sendok teh jus lemon ke kulit kepala akan membantu.

5 cara atasi ketombe secara alami. tampil percaya diri dengan rambut sehat                            koranpagaralampos.co - ketombe merupakan kotoran pada permukaan kulit kepala.
teksturnya tampak seperti serpihan berwarna putih atau kuning.
masalah ini tidak menular, namun dapat mempengaruhi rasa percaya diri anda.
oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan ketombe secara efektif.
baca juga:mau warna rambut tahan lama? ini dia 7 panduan lengkap menjaga keindahan warna rambut anda
ketombe sering terjadi pada orang yang jarang keramas atau tidak mampu menjaga kebersihannya.
ketombe juga bisa disebabkan oleh produksi minyak dan sebum berlebih di kulit kepala, stres, perubahan hormonal, jamur kulit kepala, serta penyakit tertentu seperti psoriasis dan dermatitis seboroik.
ada banyak cara sederhana dan efektif untuk melawan ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala dengan cara yang benar.
berikut lima tips mengatasi ketombe secara alami.
baca juga:tak perlu ke salon! inilah 5 solusi terbaik untuk rambut mengembang dan bergelombang
1. shampo anti ketombe
jika rambut cenderung berminyak, sebaiknya keramas secara rutin untuk mencegah masalah ketombe.
dengan cara ini, anda bisa mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari kulit kepala anda.
namun bukan berarti anda harus mencuci rambut setiap hari.
mencuci rambut terlalu sering justru dapat menghilangkan minyak alami pada rambut dan kulit kepala.
baca juga:menuju rambut impian, lakukan 7 cara efektif untuk mempercepat pertumbuhan rambutmu!
hal ini membuat kulit kepala anda semakin kering dan memperburuk masalah ketombe anda.
saat keramas, gunakan sampo anti ketombe yang mengandung zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, dan selenium sulfida.
shampo ini juga menenangkan kulit kepala gatal akibat ketombe.
lalu apa yang harus dilakukan jika ketombe masih tetap muncul meski sudah mengganti sampo?
baca juga:ladies wajib simak, berikut inilah 8 cara sederhana mengatasi rambut mengembang di rumah
menurut american academy of dermatology, sampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif berbeda dapat digunakan secara bergantian.
2. cuka sari apel
manfaat cuka sari apel dalam pengobatan ketombe telah didokumentasikan dalam penelitian bertajuk ``penghambatan pertumbuhan jamur fitopatogenik, colletotrichum sp., oleh asam asetat dalam studi mikroba.''
sifat antijamur cuka sari apel dapat mencegah berkembangnya beberapa jamur penyebab ketombe.
baca juga:pengen rambut anda panjang? lakukan 5 tips mudah untuk mempercepat pertumbuhan rambut
selain itu, mengandung asam yang membantu mengembalikan ph kulit kepala.
untuk hasil terbaik, campurkan 1/2 cangkir cuka sari apel dengan 1 1/2 cangkir air dingin.
oleskan ke seluruh kulit kepala, bilas dengan air bersih dan gunakan kondisioner.
3. mengonsumsi probiotik
probiotik dapat melakukan lebih dari sekedar menjaga kesehatan sistem pencernaan.
baca juga:atasi rambut kusam dan acak-acakan. ini rekomendasi condisioner terbaik untuk perawatan rambutmu
nutrisi yang dikandungnya juga meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
anda juga bisa mengonsumsi yogurt, tempe, kimchi, dan kombucha untuk mengurangi gejala ketombe.
4. masker air lemon
lemon mengandung semua nutrisi penting yang menunjang kesehatan rambut.
baca juga:yuk cobain, ini dia 7 tips ampuh untuk mencegah dan mengatasi rambut bercabang
mengandung vitamin c, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi.
bahan ini mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan ph kulit kepala.
selain kandungan tersebut, terdapat asam sitrat sebagai pengatur ph alami kulit kepala.
fakta-fakta ini dipublikasikan di majalah shampo dan kondisioner: yang perlu diketahui dermatologis. termasuk. diterbitkan dalam jurnal masyarakat dermatologi india.
baca juga:jelang timnas indonesia vs filipina, jay idzes dapat pujian khusus 
efek ini tidak hanya melawan ketombe, tetapi juga mencegah reaksi inflamasi pada kulit.
mengoleskan dua sendok teh jus lemon ke kulit kepala akan membantu.
diamkan selama 10-15 menit dan bilas hingga bersih.
5. pengolesan minyak kelapa
minyak kelapa diperoleh dari ekstrak daging kelapa segar atau kering.
baca juga:manfaat fenugreek dalam mengontrol diabetes, penjelasan dan tips penggunaan
minyak ini melembabkan kulit kepala dan rambut, menghaluskan dan menutrisi rambut.
oleskan minyak kelapa pada kulit kepala, pijat lembut, biarkan semalaman, dan cuci rambut seperti biasa di pagi hari. *