Badan Pegal dan Linu-linu? Resep Jamu Herbal Ini Ampuh Pulihkan Stamina Tubuh dan Menyegarkan Badan

Reporter: Almi |

Editor: Almi |

Jumat , 13 Jun 2025 - 19:14

Badan Pegal dan Linu-linu? Resep Jamu Herbal Ini Ampuh Pulihkan Stamina Tubuh dan Menyegarkan Badan--Net

3 buah lemon California

Madu (secukupnya)

Pembuatan:

Didihkan air, matikan api, tunggu hingga air dingin

Pemanis secukupnya Tambahkan madu sesuai selera dan sesuaikan selera.

. Campur dengan air jeruk lemon.

. Asupan dan penggunaan harian.

badan pegal dan linu-linu? resep jamu herbal ini ampuh pulihkan stamina tubuh dan menyegarkan badan                            koranpagaralampos.com - badan terasa pegal disekujur tubuh linu-linu?
mungkin kamu bisa mengatasinya dengan minum jamu.
dalam artikel ini kita akan bahas beberapa resep jamu herbal untuk meredakan nyeri dan membuat tubuh terasa lebih segar.
resep herbal ini akan menghilangkan rasa sakit dan membuat badan terasa lebih segar.
baca juga:inilah minuman herbal pelancar haid yang bisa kalian coba 
tentu saja kita semua ingin tubuh kita tetap segar dan bebas rasa sakit sehingga kita dapat terus beraktivitas dengan nyaman.
namun kenyataannya, kita sering kali merasakan sakit, apalagi saat kita sedang sibuk.
untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut, tidak ada salahnya mengonsumsi obat-obatan herbal dan minuman herbal yang dikenal dapat menyegarkan tubuh.
berikut beberapa resep herbal untuk meredakan nyeri dan membuat tubuh terasa lebih segar.
baca juga:ladies wajib simak, ini 5 tips mengatasi keputihan secara alami dengan bahan herbal
1. temrawak
bahan :
air 2 liter
gula jawa 400 gram
lengkuas 200 gram
kunyit 200 gram
jahe 200 gram
lampyang 200 gram
baca juga:yuk simak! ini dia 5 mengungkap rahasia kesehatan herbal manfaat basil yang harus anda ketahui
pembuatan :
semua bahan dicuci bersih, dikupas.
potong semua bahan dan masukkan ke dalam blender.
tambahkan air dan haluskan.
rebus air perasan bersama gula jawa hingga mendidih.
matikan kompor, masukkan jahe, saring air mendidih, nikmati selagi masih hangat.
baca juga:menjelajahi dunia teh herbal! ini 5 manfaat rasanya yang lezat dan pengaruhnya pada kesehatan anda
2. nasi lengkuas
bahan :
1/2 kg gula jawa
200 gram nasi putih
6 siung lengkuas
6 asam jawa
2 liter air
baca juga:menjelajahi dunia teh herbal! ini 5 manfaat rasanya yang lezat dan pengaruhnya pada kesehatan anda
persiapan :
tumis nasi tanpa minyak. panas rendah.
mencuci dan membersihkan bahan lainnya.
didihkan air bersama gula jawa, lengkuas dan asam jawa.
haluskan lengkuas bersama nasi hingga halus.
tambahkan lagi ke dalam campuran gula dan air.
didihkan dan nikmatilah.
baca juga:tak hanya untuk obat herbal! ini dia menggali 5 khasiat daun sirih penyembuhan alami yang luar biasa
3. kunyit asam
bahan:
3 liter air
5 batang kunyit
gula jawa 400 gram
asam jawa tanpa biji 150 gram
baca juga:yuk simak! ini dia keajaiban herbal indonesia! mengenal 5 manfaat pasak bumi dan khasiatnya yang menakjubkan
pembuatan:
isi panci dengan air dan didihkan.
cuci dan kupas kunyit lalu potong terlebih dahulu.
tambahkan ke dalam panci bersama gula palem dan asam jawa.
rebus hingga mendidih lalu matikan api.
biarkan kunyit asam menjadi dingin sebelum dimakan.
baca juga:yuk simak! rahasia kesehatan herbal 5 khasiat hebat yang tersimpan dalam daun kunyit
4. lemon jahe madu
bahan:
1 liter air hangat
3 buah lemon california
madu (secukupnya)
baca juga:5 meningkatkan daya tahan tubuh dengan jamu kunyit asam herbal penguat imunitas
pembuatan:
didihkan air, matikan api, tunggu hingga air dingin
pemanis secukupnya tambahkan madu sesuai selera dan sesuaikan selera.
. campur dengan air jeruk lemon.
. asupan dan penggunaan harian.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 18 Desember 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan