5 Manfaat Temulawak Sebagai Pelindung Sel-sel Dari Kerusakan Oksidatif

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 26 Nov 2023 - 05:48

5 Manfaat Temulawak Sebagai Pelindung Sel-sel Dari Kerusakan Oksidatif-Foto: net-net

1. Meningkatkan fungsi pencernaan

Tanaman ini merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan.

Rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia.

Selain itu, rempah ini juga bermanfaat untuk membantu meredakan kolitis ulserativa.

Ini adalah peradangan yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rektum.

Penyebabnya adalah pertumbuhan luka atau benjolan (tukak).

Studi dalam Complementary Therapies in Medicine menemukan,

tanaman herbal ini sering digunakan dalam pengobatan ayurveda sebagai agen penyembuh pencernaan.

2. Osteoartritis

Studi berjudul Efficacy and safety of Meriva®, a curcumin-phosphatidylcholine complex,

during extended administration in osteoarthritis patients dalam Alternative Medicine Review menemukan bahwa orang dengan osteoartritis yang mengonsumsi 1.000 miligram Meriva per hari

mengalami peningkatan yang signifikan dalam kekakuan dan fungsi fisik setelah 8 bulan.

5 manfaat temulawak sebagai pelindung sel-sel dari kerusakan oksidatif                            pagaralampos.co- temulawak (curcuma zanthorrhiza) adalah tanaman herbal asli indonesia yang kerap dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan,
mulai dari kurang nafsu makan, gangguan lambung, sembelit, diare, demam, radang sendi, hingga gangguan fungsi hati.
tanaman ini masih kerabat dekat dengan kunyit.
temulawak adalah tanaman herbal asal indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit.
baca juga:5 manfaat kumis kucing untuk menyokong kesehatan ginjal dan hati
tanaman ini mempunyai nama latin curcuma xanthorrhiza.
seperti halnya tanaman rempah pada umumnya, temulawak juga memiliki kandungan banyak zat penting, termasuk protein, kurkumin, serat, dan mineral. 
manfaat temulawak untuk kesehatan sudah sejak lama dikenal masyarakat indonesia.
berkat kandungan berbagai senyawa alami di dalamnya, tanaman berkhasiat ini secara turun-menurun telah digunakan sebagai jamu atau obat herbal tradisional.
baca juga:5 manfaat daun afrika untuk meningkatkan kesehatan tulang dan gigi
selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung tiga senyawa aktif, yaitu germakron, seskuiterpen d-kamper, turmeron, dan p-toluilmetilkarbinol.
kandungan inilah yang membuat temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
mulai dari membantu meningkatkan fungsi pencernaan pada tubuh hingga membantu meredakan kelelahan pada otot.
berikut 5 manfaat temulawak bagi kesehatan tubuh wajib kalian simak:
baca juga:5 kandungan antiinflamasi daun bawang untuk mengatasi peradangan
1. meningkatkan fungsi pencernaan
tanaman ini merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan.
rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia. 
selain itu, rempah ini juga bermanfaat untuk membantu meredakan kolitis ulserativa.
baca juga:protein berkualitas tinggi 5 manfaat utama udang untuk pertumbuhan dan perbaikan
ini adalah peradangan yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rektum.
penyebabnya adalah pertumbuhan luka atau benjolan (tukak).
studi dalam complementary therapies in medicine menemukan,
tanaman herbal ini sering digunakan dalam pengobatan ayurveda sebagai agen penyembuh pencernaan. 
baca juga:5 sumber serat tinggi jantung pisang kaya serat yang dapat mendukung fungsi pencernaan
2. osteoartritis
studi berjudul efficacy and safety of meriva®, a curcumin-phosphatidylcholine complex,
during extended administration in osteoarthritis patients dalam alternative medicine review menemukan bahwa orang dengan osteoartritis yang mengonsumsi 1.000 miligram meriva per hari
mengalami peningkatan yang signifikan dalam kekakuan dan fungsi fisik setelah 8 bulan.
baca juga:5 manfaat buah melon dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut
meriva sendiri adalah pengobatan eksklusif yang terdiri dari campuran kurkuminoid alami (75 persen kurkumin,
10 persen bisdemethoxycurcumin, dan 15 persen demethoxycurcumin), fosfatidilkolin (bahan kimia yang banyak terdapat dalam telur, kedelai, dan makanan lainnya).
3. antikanker
curcuma xanthorrhiza mampu mencegah, mengendalikan atau membunuh beberapa jenis kanker.
baca juga:ambisi juergen klopp jegal rekor 23 kemenangan beruntun manchester city
ini termasuk kanker payudara, usus besar dan prostat.
cara kerjanya dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang menjadi penyubur sel kanker.
selain itu, manfaat temulawak bagi kanker juga tertuang dalam jurnal berjudul cancer chemoprotective effects of curcuma xanthorrhiza.
penelitian menunjukkan bahwa pengobatan berupang dengan 0,1 persen ekstrak curcuma xanthorrhiza mampu mengurangi jumlah rata-rata tumor.
baca juga:masuk tiga provinsi dengan kebutaan terbanyak 
4. temulawak membantu meningkatkan fungsi ginjal
manfaat temulawak selanjutnya adalah membantu meningkatkan fungsi normal ginjal.
cara kerjanya dengan memaksimalkan fungsi organ dalam menyaring darah dari racun dan sisa-sisa metabolisme tubuh.
kegunaan ini terjadi berkat kandungan minyak atsiri dalam rempah.
baca juga:manchester united terus goda giorgio scalvini, inter milan pantang mundur 
selain itu, temulawak juga baik untuk meredakan gejala penyakit ginjal.
guna mendapat manfaat ini, rebus ½ rimpang temulawak dengan 4 gelas air.
lalu, tambahkan kumis kucing dan rebus hingga airnya sedikit asat.
nikmati selagi hangat dan konsumsi 3 kali dalam sehari.
baca juga:5 manfaat ikan kembung sebagai sumber protein berkualitas tinggi
5. bekerja sebagai antioksidan
antioksidan berperan penting dalam menghambat proses oksidasi dan radikal bebas yang ingin masuk ke dalam tubuh.
manfaatnya, kamu bisa terhindar dari penyakit kanker payudara, pikun, dan sakit jantung.
selain kesehatan tubuh,tak sedikit orang yang turut memanfaatkan tanaman herbal satu ini untuk menunjang kecantikan.
baca juga:5 manfaat jamur tiram dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kamu dapat mengetahui lebih lanjut dengan membaca artikel manfaat temulawak untuk kecantikan.
itulah 5 manfaat temulawak yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu*