Simak Guys! Inilah 6 Tips Ampuh Meredakan Pembengkakan Kaki di Rumah
Simak Guys! Inilah 6 Tips Ampuh Meredakan Pembengkakan Kaki di Rumah-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos
Minyak jarak mengandung asam risinoleat yang telah terbukti dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan serta rasa sakit.
BACA JUGA:Yuk Menuju Suasana Hati yang Lebih Baik, Begini 7 Tips Langkah Mengatasi Bad Mood Anda!
Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa minyak jarak dapat mengurangi gejala pembengkakan lebih efektif daripada beberapa obat oles.
6. Kacang Kastanya
Konsumsi harian kacang kastanya dapat membantu mengurangi gejala pembengkakan kaki. Ekstrak kastanya, yang mengandung aescin, telah terbukti dapat mengurangi nyeri kronis, bengkak, dan gatal pada kaki.
Selain menggunakan bahan alami di atas, penting untuk memantau kondisi kaki dan memastikan sepatu yang digunakan tidak terlalu ketat, karena hal tersebut dapat memperburuk bengkak dan melukai kulit.