Sumber Serat dan Nutrisi 5 Manfaat Kesehatan Dari Konsumsi Agar-Agar
Sumber Serat dan Nutrisi 5 Manfaat Kesehatan Dari Konsumsi Agar-Agar-Foto : Net-net
KORANPAGARALAMPOS.COM - Agar-agar merupakan makanan yang diperoleh dari hasil pengolahan rumput laut atau ganggang laut merah.
Sebagian orang gemar mengonsumsinya secara langsung. Namun, tak sedikit pula yang suka mencampurnya dengan sirop atau susu.
Tekstur agar-agar umumnya mirip dengan gelatin. Agar-agar memiliki rasa yang manis, tekstur yang kenyal, dan banyak warna yang sangat menarik.
Manfaat agar-agar yang paling utama dan populer adalah membantu melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Menggali Kekuatan Alami 5 Manfaat Kesehatan Dari Konsumsi Buah Pokak
Makanan satu ini terbuat dari gelatin, bahan yang baik untuk kesehatan.
Pada dasarnya, gelatin adalah zat padat yang berasal dari kolagen hewan, tidak berasa dan tidak berwarna.
Hanya, agar-agar yang biasa kamu konsumsi terbuat dari ekstrak rumput laut.
Selain berbagai nutrisi di atas, agar-agar juga mengandung sejumlah kecil nutrisi lain, seperti omega-3, kolin, fosfor, dan tembaga.
Agar-agar yang diekstrak dari rumput laut juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Puncak Tertinggi Di Pagaralam Dengan Pemandangan Yang Sangat Menawan,Gunung Dempo
Ada banyak manfaat agar-agar untuk kesehatan. Ini tentunya merupakan kabar baik bagi para penggemar agar-agar.
Jika dikonsumsi secara teratur, camilan kenyal dan segar ini dapat membantu melancarkan pencernaan bahkan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Berikut 5 manfaat agar agar bagi kesehatan tubuh yuk simak:
- Tag
- Share
-
-
