Simak! Berikut Inilah 5 Tips Sehat Untuk Menghadapi Tenggorokan Kering

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Sabtu , 25 May 2024 - 14:08

Simak! Berikut Inilah 5 Tips Sehat Untuk Menghadapi Tenggorokan Kering-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

simak! berikut inilah 5 tips sehat untuk menghadapi tenggorokan kering                            koranpagaralampos.co- untuk mengatasi kondisi ini secara efektif, jangan sembarangan mengonsumsi obat pelepas dahaga.
penyebab tenggorokan kering bermacam-macam, sehingga pemilihan obat sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya.
tenggorokan kering adalah gejala yang disebabkan oleh berbagai hal, termasuk kelembapan rendah, asupan alkohol yang tidak mencukupi, atau kondisi seperti sakit tenggorokan, radang amandel, flu, atau alergi.
penyakit refluks gastroesofageal, penyakit perut, juga bisa menyebabkan tenggorokan kering. oleh karena itu, penggunaan obat sakit tenggorokan sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya agar obat bekerja efektif.
baca juga:mau hidup tenang? lakukan 5 tips mengatasi sifat mudah panik dengan efektif
tenggorokan kering dan gatal seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan, apalagi jika disertai kesulitan menelan, nyeri, dan batuk.
biasanya, sakit tenggorokan bukanlah penyakit yang mengancam kesehatan anda. gejala tidak  selalu bisa diatasi dengan minum obat. sakit pada tenggorokan ini juga bisa diobati dengan pengobatan rumahan yang relatif sederhana.
mulai dari minum air putih hingga memperbanyak istirahat. sakit pada tenggorokan tidak selalu perlu diobati dengan obat-obatan saja. pasalnya, ada berbagai cara pengobatan rumahan untuk mengurangi gejalanya secara alami.
oleh karena itu, ada baiknya mengetahui beberapa cara alami mengobati sakit tenggorokan. tujuannya tentu saja untuk mencegah gejala penyakit semakin parah. sebelum berbicara tentang pengobatan sakit tenggorokan, perlu diketahui juga penyebab gejala ini.
baca juga:tak perlu ke dokter! inilah 7 solusi praktis untuk mengatasi alergi dingin
sakit tenggorokan tidak disebabkan oleh satu faktor  saja, karena berbagai penyakit bisa menyebabkan gejala tersebut. tenggorokan kering bisa mengganggu kehidupan sehari-hari.
bahkan berbicara pun  terasa cukup menyakitkan dan canggung. segera temukan penyebabnya dan lakukan pengobatan yang tepat. tenggorokan kering sering kali disertai  rasa gatal dan sakit  tenggorokan.
kondisi ini bisa jadi merupakan gejala penyakit tenggorokan atau mulut. dua gejala yang berhubungan dengan tenggorokan kering adalah radang tenggorokan dan mulut kering.
laringitis biasanya menimbulkan gejala seperti tenggorokan kering dan sakit, suara serak,  gatal terus-menerus, dan batuk kering.
baca juga:apa itu flu singapura? yuk bunda simak tips kesehatan penting untuk melawan flu singapura
untuk mengatasi gejala ini, penderita radang tenggorokan biasanya  diberikan obat tenggorokan kering, seperti kortikosteroid atau antibiotik (jika penyebabnya adalah infeksi bakteri), sesuai  anjuran dokter.
selain itu, beberapa perawatan juga bisa anda lakukan sendiri di rumah, seperti minum air mineral, menghirup inhaler yang mengandung mentol, berkumur dengan air garam hangat, dan mengonsumsi permen mint atau tablet hisap.
untuk melindungi suara anda, kami menyarankan untuk tidak merokok. berikut inilah 5 cara mengatasi tenggorokan kering wajib anda coba dirumah nihh:
1. air putih
penggunaan suara yang berlebihan, misalnya berteriak atau bernyanyi dalam waktu yang lama, termasuk kegiatan yang bisa menyebabkan tenggorokan kering.
baca juga:mengapa hidung sering tersumbat? cobain 6 tips solusi efektifnya!
untuk mengatasinya, minumlah air putih sebagai obat tenggorokan kering.
selain itu, minum banyak air putih juga bisa mencegah dehidrasi yang juga dapat menyebabkan tenggorokan kering. oleh karena itu, selalu konsumsi setidaknya 8 gelas air per hari agar tenggorokan tetap lembap.
2. sup hangat
selain air putih, sup hangat juga bisa dijadikan sebagai obat tenggorokan kering. mengonsumsi sup hangat dapat melembapkan dan menenangkan tenggorokan yang kering akibat berbagai kondisi, seperti flu, demam, dan penggunaan suara yang berlebihan.
baca juga:mau tetap segar dan terjaga, berikut inilah 7 tips mengatasi ngantuk di perjalanan
selain itu, sup kaya akan nutrisi sehingga akan mempercepat proses penyembuhan tenggorokan kering. anda bisa menggantikan konsumsi sup hangat dengan teh hangat sebagai alternatif obat tenggorokan kering yang ampuh.
3. air garam
air garam adalah obat antivirus maupun antibakteri alami yang bisa digunakan sebagai obat tenggorokan kering akibat berbagai kondisi, mulai dari penggunaan suara yang berlebihan, flu, demam, radang tenggorokan, hingga radang amandel.
cara membuat larutan air garam sebagai obat tenggorokan kering tidaklah sulit. cukup larutkan ½ sendok teh garam ke dalam sekitar 200 ml air hangat,
baca juga:yuk lawan rasa malas! inilah 7 tips ampuh mengatasi rasa malas dalam kehidupan sehari-hari
lalu gunakan larutan tersebut untuk berkumur. anda bisa berkumur dengan air garam sebanyak 2–3 kali sehari.
4. permen pelega tenggorokan
permen pelega tenggorokan yang sering kali ditemukan di warung termasuk pilihan obat tenggorokan kering. obat ini ampuh meredakan tenggorokan kering akibat flu, demam, radang amandel, dan penggunaan suara yang berlebihan.
tidak seperti permen biasa, permen pelega tenggorokan umumnya memberikan sensasi dingin yang dapat meningkatkan produksi air liur, sehingga tenggorokan kering mereda.
baca juga:mau tahu rahasia bibir lembut dan sehat? ini dia 5 tips perawatan mudah di rumah
5. antibiotik
antibiotik digunakan sebagai obat tenggorokan kering akibat radang tenggorokan maupun radang amandel yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
obat ini bekerja dengan cara membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit. dengan demikian,
radang tenggorokan dan radang amandel bisa sembuh, serta tenggorokan kering pun teratasi dalam 2–10 hari setelah mengonsumsi obat ini. cefadroxil dan amoxicillin adalah contoh antibiotik yang bisa digunakan sebagai obat tenggorokan kering.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan