5 Manfaat Ketan Hitam Untuk Kecantikan Kulit Mencerahkan dan Mengencangkan
5 Manfaat Ketan Hitam Untuk Kecantikan Kulit Mencerahkan dan Mengencangkan-Foto : Net-net
PAGARALAMPOS.CO- Warna hitam pada ketan hitam menandakan bahwa makanan ini kaya akan antosianin.
Antosianin merupakan pigmen antioksidan yang juga ditemukan pada terong dan blueberry.
Ketan hitam mengandung beberapa nutrisi sekaligus antioksidan.
Ketan hitam sering dipadukan dengan bubur kacang hijau karena rasa dan teksturnya yang kenyal.
BACA JUGA:Ingin Mempunyai Rambut Tebal ? Ikuti 5 Langkah Ini
Manfaat ketan hitam untuk kesehatan pun cukup banyak.
Namun, berbeda dengan beras putih biasa, beras ini mengandung banyak serat dan nutrisi lainnya.
Beras ini termasuk dalam spesies Oryza sativa L.
Manfaat ketan hitam lainnya adalah sebagai detoksifikasi alami.
BACA JUGA:Sering Mengalami Rambut Rontok, Begini Cara Pengobatannya
Ini karena ketan hitam mengandung fitonutrien yang mampu membantu membersihkan tubuh dari penyakit yang menyebabkan racun.
Ketan hitam membantu hati menghilangkan zat-zat yang tidak diperlukan karena sifat antioksidannya.
Selain rasanya yang nikmat, ketan hitam ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.
Salah satu manfaat ketan hitam bagi kesehatan adalah menjaga sistem imun tubuh.
- Tag
- Share
-
-
