Mau Bibir Anda Sehat? Lakukan 5 Tips Ampuh Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 16 May 2024 - 10:09

Mau Bibir Anda Sehat? Lakukan 5 Tips Ampuh Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

1. Jangan membasahi atau mengelupas bibir

Anda mungkin berpikir bahwa menjilat bibir bisa menjadi cara mengatasi bibir kering. Membasahi dengan air ludah hanya melembabkan bibir untuk sementara. Nantinya, ini justru membuat bibir lebih cepat kering.

Pasalnya, air liur yang membasahi bibir akan cepat menguap dan membuat bibir kering kembali. Selain menjilati bibir sendiri, mengelupas bagian-bagian bibir yang kering juga sebaiknya dihindari.

Kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir terluka, berdarah, bahkan berisiko mengalami peradangan jika terinfeksi saat luka terbuka.

2. Minum banyak air

Mencukupi asupan air minum harian merupakan salah satu cara mengatasi bibir kering yang paling mudah dilakukan.

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan bibir Anda sehingga menyebabkan bibir menjadi kering, pecah-pecah, dan mengelupas.

Oleh karena itu, minumlah air dalam jumlah yang cukup atau minimal 8 gelas dalam sehari untuk menghindari kulit dehidrasi dan bibir kering.

Jumlah cairan yang Anda butuhkan mungkin akan berbeda sesuai dengan aktivitas Anda. Sebagai contoh, saat berolahraga Anda akan membutuhkan asupan cairan lebih banyak daripada saat tidak berolahraga.

3. Memakai lip balm

Cara mengatasi bibir kering berikutnya adalah dengan menggunakan lip balm yang dapat membuat bibir Anda tetap lembap.

Lip balm biasanya mengandung petroleum, beeswax, atau minyak lainnya yang akan melindungi bibir Anda dari angin dan udara dingin atau kering.

mau bibir anda sehat? lakukan 5 tips ampuh mengatasi bibir kering dan pecah-pecah                            koranpagaralampos.co- bibir kering adalah masalah umum di musim panas. kondisi ini tentu menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama saat berbicara dengan orang yang disukai.
itu sebabnya penting untuk mengetahui cara mengatasi bibir kering secara alami dan melembabkannya kembali.
bibir kering dan pecah-pecah  juga dikenal sebagai cheilitis. masalah ini umum terjadi dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan. perhatikan bahwa kulit di bibir jauh lebih tipis dan halus dibandingkan bagian tubuh lainnya.
akibatnya, rentan terhadap kekeringan yang pada akhirnya dapat menyebabkan kekeringan dan keretakan. menggunakan lipstik hanyalah salah satu cara mengatasi bibir kering.
baca juga:mau rambut anda sehat? lakukan 5 tips ampuh menghilangkan bau pada rambut
namun, mengaplikasikan lipstik sebenarnya hanya menutupi masalah bibir untuk sementara saja. hilangnya kelembapan pada bibir dapat menyebabkan kulit bibir  menjadi kering dan  pecah-pecah.
bibir berbeda dengan bagian kulit lainnya. bibir tidak mengandung melanin, pigmen yang  melindungi kulit dari sinar matahari sehingga lebih rentan terbakar sinar matahari.
selain itu, lapisan pelindung kulitnya 4-5 kali lebih tipis dibandingkan kulit wajah. bibir juga tidak memiliki kelenjar sebaceous yang mempertahankan kelembapan seperti kulit, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan dan pecah-pecah.
kemungkinan besar bibir anda akan menjadi kering dan  pecah-pecah sehingga dapat mempengaruhi penampilannya. padahal, jika dibiarkan dalam jangka waktu lama, bisa berdampak buruk bagi kesehatan anda.
baca juga:nafas anda tak sedap? ternyata ini 5 tips kesehatan mulut bebas bau mulut sepanjang hari
kulit bibir bisa terlihat gelap, mengelupas, atau berdarah, apalagi jika  tidak merawatnya dengan baik.
meski bibir yang sehat dan lembap tentu nyaman dan menarik, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan masalah pada bibir, terutama bibir  kering atau  pecah-pecah.
beberapa diantaranya disebabkan oleh kondisi lingkungan seperti cuaca, suhu ruangan,  puasa, ketidaknyamanan fisik yang berhubungan dengan penyakit tertentu, dan kebiasaan buruk.
berikut inilah 5 cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yuk simak:
baca juga:5 tips memilih baju musim panas ala tokopedia dan tiktok shop!
1. jangan membasahi atau mengelupas bibir
anda mungkin berpikir bahwa menjilat bibir bisa menjadi cara mengatasi bibir kering. membasahi dengan air ludah hanya melembabkan bibir untuk sementara. nantinya, ini justru membuat bibir lebih cepat kering.
pasalnya, air liur yang membasahi bibir akan cepat menguap dan membuat bibir kering kembali. selain menjilati bibir sendiri, mengelupas bagian-bagian bibir yang kering juga sebaiknya dihindari.
kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir terluka, berdarah, bahkan berisiko mengalami peradangan jika terinfeksi saat luka terbuka.
baca juga:mata sering sakit? yuk cobain 5 tips ampuh mengurangi kelelahan mata saat bekerja di depan layar
2. minum banyak air
mencukupi asupan air minum harian merupakan salah satu cara mengatasi bibir kering yang paling mudah dilakukan. 
kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengurangi kelembapan bibir anda sehingga menyebabkan bibir menjadi kering, pecah-pecah, dan mengelupas.
oleh karena itu, minumlah air dalam jumlah yang cukup atau minimal 8 gelas dalam sehari untuk menghindari kulit dehidrasi dan bibir kering.
baca juga:mau bebas bau ketiak? jangan panik ini 5 tips sehat dan alami untuk mengurangi bau badan
jumlah cairan yang anda butuhkan mungkin akan berbeda sesuai dengan aktivitas anda. sebagai contoh, saat berolahraga anda akan membutuhkan asupan cairan lebih banyak daripada saat tidak berolahraga.
3. memakai lip balm
cara mengatasi bibir kering berikutnya adalah dengan menggunakan lip balm yang dapat membuat bibir anda tetap lembap. 
lip balm biasanya mengandung petroleum, beeswax, atau minyak lainnya yang akan melindungi bibir anda dari angin dan udara dingin atau kering.
baca juga:kamu jomblo ngenes? jangan takut! ini 4 tips praktis mengubah status jomblo menjadi berpasangan
kandungan emolien dan vitamin dalam lip balm juga berfungsi untuk melembutkan dan menutrisi bibir agar tetap segar dan tidak kering. beberapa lip balm juga ditambahkan spf, misalnya spf 30, untuk melindungi bibir dari sinar matahari.
4. pilih lipstik yang sesuai
kandungan alkohol dalam produk lipstik, seperti pada lipstik matte atau lipstik yang tahan lama, biasanya cenderung mengurangi kelembapan bibir anda karena alkohol cepat menguap.
meski begitu, alkohol merupakan salah satu unsur penting dalam produk lipstik. untungnya, beberapa produsen menggunakan alkohol dari tanaman yang berfungsi sebagai emolien atau senyawa yang dapat melembutkan bibir.
baca juga:dear jomblo, yuk simak ini 5 tips mengakhiri masa jomblo dengan cepat
beberapa lipstik juga sudah mengandung bahan tambahan yang sama seperti bahan yang terkandung dalam lip balm untuk melembapkan bibir. 
5. hati-hati dalam menggunakan produk skincare
produk perawatan wajah biasanya mengandung bahan kimia untuk mengangkat lapisan kulit mati atau untuk mengeringkan jerawat.
ingat, bibir anda mempunyai lapisan yang lebih tipis dibandingkan dengan lapisan kulit pada wajah anda. artinya, jika bibir anda terpapar bahan kimia ini, maka bibir anda akan kering.
baca juga:ingin publik speaking anda lancar? lakukan 5 tips ampuh untuk mengatasi rasa gugup 
sebaiknya, oleskan petroleum jelly atau lip balm ke bibir anda untuk menghalangi bibir anda terpapar bahan kimia tersebut. pastikan anda menggunakan produk skincare sesuai urutannya dan tipe kulit anda.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan