Waw Ini 5 Buah Yang Sehat Untuk Kesehatan Gigi Wajib Tahu
Waw Ini 5 Buah Yang Sehat Untuk Kesehatan Gigi Wajib Tahu-Foto : Net-
KORANPAGARALAMPOS.CO - Buah mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga gigi tetap sehat.
Karena buah memiliki antioksidan yang dapat membantu melindungi gusi maupun jaringan mulut dari kerusakan sel dan infeksi bakteri.
Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak cukup hanya dengan sikat gigi dan berkumur saja.
Jika anda masih juga sering makan makanan bergula dan minum minuman manis, segala usaha anda merawat gigi yang sehat bisa terbuang sia-sia.
BACA JUGA:Jarang Diketahui 5 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan
Sebagai gantinya, camil lima pilihan buah dan sayur berikut ketika “teror’ ngidam makanan manis mulai menghantu anda.
Buah dan sayuran tidak cuma membantu menjaga kesehatan tubuh dari dalam, tapi juga membantu anda memiliki mulut dan gigi sehat.
Gigi dan mulut dinyatakan sehat jika struktur jaringan gigi dan mulut dapat berfungsi secara optimal. Organ tersebut juga harus terbebas dari rasa sakit dan gangguan kesehatan.
Kesehatan gigi dan mulut perlu dijaga dengan baik karena memengaruhi kondisi tubuh keseluruhan.
BACA JUGA:Catat Ini 5 Manfaat Daun Senna Untuk Kesehatan Tubuh
Contohnya, saat gigi atau gusi terinfeksi, kuman penyebabnya bisa menyebar ke organ tubuh lewat pembuluh darah.
Meski begitu, kamu harus bijak memilih buah untuk gigi. Pasalnya, sifatnya yang asam, menyebabkan tak semua buah bagus untuk gigi.
Cara mengonsumsi dan tingkat keseringan kamu makan buah juga perlu diperhatikan.
Berikut 5 buah yang baik untuk kesehatan gigi:
- Tag
- Share
-
-
