Lakukan 2 Hal Ini Untuk Kamu yang Terlanjur Suka Minuman Bersoda Supaya Gigimu Terselamatkana

Reporter: Devi |

Editor: Ari |

Kamis , 02 May 2024 - 21:19

Lakukan 2 Hal Ini Untuk Kamu yang Terlanjur Suka Minuman Bersoda Supaya Gigimu Terselamatkana--Net

lakukan 2 hal ini untuk kamu yang terlanjur suka minuman bersoda supaya gigimu terselamatkana                            pagaralampos.co - banyak orang yang sangat suka dengan minuman bersoda karena minuman manis ini memang menyegarkan dan cocok untuk diminum dengan berbagai makanan.
namun, minuman bersoda tidak baik untuk kesehatan, terutama karena kandungan gulanya yang sangat tinggi.
dikutip dari medical news today, satu kaleng soda berukuran 12 ons mengandung 29,4 hingga 42 gram gula, yang setara dengan 7–10 sendok teh.
bila sulit menghentikan kebiasaan tersebut, ikuti beberapa tips dari journal of dentistry berikut ini agar kerusakan gigi setidaknya dapat berkurang :
baca juga:jejak sejarah kota depok sebelum menjadi kota administratif, simak sejarahnya!
batasi jumlah minuman soda
pilih soda rendah karbonasi (paling tidak menyebabkan erosi gigi), jangan minum terlalu lama dan akhiri dengan makanan seperti keju atau susu tawar
gunakan sedotan agar soda tidak berkontak langsung dengan gigi, teritama gigi bagian depan.
gunakan pasta gigi mengandung fluoride agar gigi terlindungi dari kerusakan.
baca juga:menegangkan! ini film kamu tidak sendirian, kisah andini yang terjebak di dalam lift kantor
dengan demikian, risiko kerusakan gigi akibat soda pun jadi semakin kecil. 
minum air mineral dan berkumur setelah mengonsumsi soda, air mineral dapat membantu menetralkan sisa-sisa soda di mulut.
setelah minum air mineral, jangan lupa berkumur agar rongga mulut semakin bersih. 
beri jeda waktu untuk menyikat gigi  unggu selama minimal 30 menit bila ingin menyikat gigi setelah minum soda.
baca juga:menyelami ketenangan alam, eksplorasi keindahan simbat dan potensi fotografi yang luar biasa!
langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi minuman bersoda justru meningkatkan risiko gigi keropos karena rongga mulut masih dalam keadaan 
hindari minuman soda sebelum tidur
minuman yang merusak gigi seperti soda sebaiknya tidak sering dikonsumsi.
efek buruk soda untuk gigi akan menurunkan kesehatan gigi dan kepercayaan diri! 
baca juga:jangan dibuang mom, inilah 5 tips solusi ampuh untuk masakan yang keasinan
bila kamu mengalami beberapa bahaya minum soda pada gigi di atas, jangan tunda pemeriksaan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan