Kamu Mimisan Tidak Perlu Panik! Ini 4 Tips Solusi Praktis yang Bisa Anda Coba

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Selasa , 30 Apr 2024 - 07:08

Kamu Mimisan Tidak Perlu Panik! Ini 4 Tips Solusi Praktis yang Bisa Anda Coba-foto:net-net

Bila mimisan masih berlanjut, ulangi langkah pertolongan pertama mimisan dengan mencubit cuping hidung selama 10 – 15 menit.

Hindari mengorek lubang hidung. Anda bisa embuskan udara di dalam hidung dengan kuat untuk mengeluarkan sisa darah.

Kemudian, semprotkan kedua sisi hidung Anda dengan semprotan hidung dekongestan yang mengandung oxymetazoline.

kamu mimisan tidak perlu panik! ini 4 tips solusi praktis yang bisa anda coba                            pagaralampos.co- mimisan merupakan gejala umum yang mungkin dialami sebagian orang. mimisan adalah keluarnya darah dari salah satu atau kedua lubang hidung.
mimisan ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. jika anda mengalami mimisan di rumah, tidak perlu panik.
medical news today melaporkan, ada beberapa tips pertolongan pertama yang bisa anda gunakan untuk mengatasi mimisan di rumah.
mimisan (epistaksis) adalah keluarnya darah dari lubang hidung. sejumlah penelitian menunjukkan bahwa mimisan disebabkan oleh iritasi ringan.
baca juga:kecanduan game online? inilah 5 tips panduan terbaik untuk mengatasi kecanduan game online
kebanyakan mimisan terjadi di bagian anterior septum hidung. mimisan jenis ini mudah dihentikan.
mimisan lainnya terjadi lebih dalam pada septum hidung, misalnya pada penyakit sinus atau dasar tengkorak.
mimisan, disebut juga epistaksis, seringkali menimbulkan kepanikan. saat mimisan, kebanyakan orang langsung berbaring atau memiringkan kepala ke belakang.
mimisan atau epistaksis sebenarnya merupakan gejala yang umum terjadi, namun dapat menimbulkan kepanikan pada siapa pun.
baca juga:tak perlu gelisah, inilah 5 tips menghadapi tantangan berbicara di depan umum dengan percaya diri
sebabnya, dalam keadaan ini  keluar darah dari hidung dan kelihatannya menakutkan.
namun, sebagian besar mimisan sebenarnya tidak berbahaya dan berhenti dengan sendirinya. mimisan lebih sering terjadi pada anak-anak dibandingkan orang dewasa.
menggosok hidung terlalu sering dapat mengiritasi selaput lendir hidung. mimisan pada orang dewasa mungkin mengindikasikan masalah medis yang lebih serius.
tanda-tanda peringatan mimisan yang harus diwaspadai antara lain mimisan unilateral disertai nyeri pada wajah, sakit kepala, dan nyeri telinga.
baca juga:ingin rahasia tidur nyenyak: inilah 5 tips agar terhindar dari mimpi yang menakutkan
selalu beri tahu dokter jika anda mengalami mimisan, terutama jika tidak ada trauma fisik.
mimisan atau pendarahan pada hidung merupakan masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas. aku terkejut tiba-tiba keluar darah dari hidungku.
epistaksis atau epistaksis adalah suatu kondisi dimana terjadi pendarahan dari pembuluh darah di hidung.
pendarahan ini bisa terjadi pada salah satu atau kedua lubang hidung. mimisan dapat terjadi pada semua usia dan dapat berkisar dari perdarahan ringan hingga berat.
baca juga:menuju hari bahagia: ini dia 4 tips tabungan praktis untuk pernikahan anda
mimisan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain pecahnya pembuluh darah dan radang pada hidung.
dalam kebanyakan kasus, mimisan ringan dapat diobati dengan tindakan pertolongan pertama seperti: misalnya menekan hidung.
membungkus es batu dengan kain bersih dan menempelkannya di atas hidung, atau memiringkan kepala ke depan untuk mencegah pembentukan darah di tenggorokan masuk ke hidung.
namun, jika mimisan anda parah atau terjadi berulang kali, anda mungkin memerlukan perhatian medis lebih lanjut.
baca juga:tanpa ramuan, inilah 4 tips panduan praktis cara simpan lontong agar tetap segar
berikut inilah 4 cara mengatasi mimisan yuk simak guys artikel dibawah ini:
1. duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan
langkah pertama saat mengalami mimisan adalah pastikan posisi anda tetap tegak dan arahkan tubuh anda sedikit ke depan. 
dengan tetap tegak, anda dapat mengurangi tekanan darah di pembuluh darah hidung anda. ini juga dapat mencegah darah semakin banyak keluar.
selain itu, dengan mencondongkan tubuh ke depan, anda dapat mencegah darah kembali masuk ke hidung atau saluran napas, atau tertelan, yang dapat mengiritasi perut anda.
jika anda berbaring, darah justru akan masuk kembali dan bisa menyumbat jalan napas.
baca juga:hidup tanpa sakit kepala: inilah 4 tips sederhana untuk kesejahteraan yang lebih baik
2. cubit cuping hidung
cara mengatasi mimisan yang kedua adalah gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit cuping hidung anda. lakukan selama 10 – 15 menit.
selama melakukan pertolongan pertama mimisan ini, anda dapat mencoba untuk bernapas melalui mulut. bila darah mengalir ke mulut, meludahlah agar tidak tertelan.
mencubit memberikan tekanan pada titik perdarahan di bagian tulang hidung tengah bagian bawah (septum). langkah pertolongan pertama ini membantu menghentikan aliran darah pada mimisan.
baca juga:panduan tidur tanpa hidung tersumbat: ini 4 tips dan trik yang ampuh
3. gunakan kompres dingin
untuk mengatasi mimisan, anda dapat menggunakan kompres dingin pada hidung. namun, jangan langsung menempelkan es batu ke hidung.
bungkus es batu dengan kain lembut atau handuk bersih, dan tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan.
suhu dingin bisa menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.
baca juga:pengen hidung anda cantik, inilah 4 tips ampuh untuk menciptakan ilusi hidung yang lebih mancung
4. jangan napas melalui hidung dulu
untuk mencegah perdarahan ulang, jangan bernapas melalui hidung dan tidak membungkuk selama beberapa jam setelah mimisan.
bila mimisan masih berlanjut, ulangi langkah pertolongan pertama mimisan dengan mencubit cuping hidung selama 10 – 15 menit.
hindari mengorek lubang hidung. anda bisa embuskan udara di dalam hidung dengan kuat untuk mengeluarkan sisa darah.
kemudian, semprotkan kedua sisi hidung anda dengan semprotan hidung dekongestan yang mengandung oxymetazoline.