Jangan Menyerah Mom! Inilah 4 Cara Membiasakan Anak Dengan Makan Sayur
Jangan Menyerah Mom! Inilah 4 Cara Membiasakan Anak Dengan Makan Sayur-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos
KORANPAGARALAMPOS.COM - Dibutuhkan banyak usaha untuk membuat anak mau memakan sayuran yang ada di piringnya.
Anak-anak biasanya dengan cepat memisahkan makanan hijau dari sisi piringnya. Jika Kamu Memaksa Anakmu Makan Sayur, Mereka Hanya Akan Menangis.
Oleh karena itu, harus ada cara yang tepat agar anak mau makan sayur. Sayuran mempunyai kandungan gizi yang tinggi dan baik bagi tubuh.
Buah dan sayur merupakan sumber gizi yang baik untuk anak, antara lain serat pangan, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA:Ingin Pergi Umroh? Yuk Intip 5 Tips Rencana Finansial Untuk Perjalanan Umroh
Asupan buah dan sayur secara teratur dapat memenuhi kebutuhan gizi, mengurangi timbulnya penyakit pada anak, serta mengoptimalkan tumbuh kembang dengan lebih baik.
Kami menanam sayuran dan membeli berbagai macam buah-buahan di rumah, tetapi anak saya tidak mau menyentuhnya sama sekali. Ya, jangan biarkan emosi mengendalikanmu, Bu.
Membiasakan anak makan sayur dan buah tidaklah sulit, namun memerlukan beberapa tips khusus.
Sayangnya, tidak semua anak menyukai sayur dan buah. Hal ini dapat menyebabkan anak-anak mengalami kekurangan gizi dan terserang penyakit tidak menular (PTM).
BACA JUGA:Kamu Pecinta Pedas? Yuk Cobain 4 Tips Panduan Lengkap Membuat Seblak Untuk Pemula
Orang tua mana pun bisa kesal jika anaknya kesulitan makan sayur. Tak jarang banyak orang tua yang terpaksa menggunakan berbagai singkatan agar anaknya mau makan sayur.
Faktanya, banyak orang tua yang memarahi anaknya karena tidak makan sayur. Secara umum, anak yang sulit makan sayur tidak boleh dipaksa atau dimarahi.
Karena segala sesuatu yang dipaksakan hanya akan membuat anak menjadi tidak suka atau tidak menyukai makanan sehat terutama sayur-sayuran.
Selain itu, tidak dianjurkan memberikan hadiah yang mendorong anak makan sayur.
- Tag
- Share
-
-
