Tak Perlu Cemas! Atasi 5 Tips Terbaik Untuk Mengatasi Telinga Berdengung

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 18 Apr 2024 - 21:10

Tak Perlu Cemas! Atasi 5 Tips Terbaik Untuk Mengatasi Telinga Berdengung-foto:net-net

2. Mendengarkan white noise

Untuk mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami, cobalah dengarkan white noise.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa fokus mendengarkan white noise bisa mengurangi suara dengung di dalam telinga.

Ini adalah salah satu bentuk terapi suara yang mengacu pada kombinasi berbagai suara untuk mengalihkan suara dengungan dengan suara lain yang lebih tenang dan stabil.

Untuk mendengarkan white noise, Anda bisa memanfaatkan suara dengungan kipas angin atau televisi.

Selain itu, Anda juga bisa membeli mesin khusus white noise atau menggunakan aplikasi khusus yang bisa memutar suara alam, misalnya suara ombak atau rintik hujan.

3. Mengonsumsi ginkgo biloba

Salah satu cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami adalah dengan konsumsi ginkgo biloba.

Obat herbal ini sering direkomendasikan oleh dokter THT sebagai penanganan lini pertama untuk tinnitus yang cukup parah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kinerja sel saraf.

Menurut hasil penelitian tersebut, efek ini diketahui dapat mengurangi gejala telinga berdengung terus-menerus.

Namun, bila Anda sedang mengonsumsi obat anticemas, antikejang, antidepresan, obat pengencer darah, atau obat diabetes,

tak perlu cemas! atasi 5 tips terbaik untuk mengatasi telinga berdengung                            pagaralampos.co- tinnitus di telinga kiri atau kanan  bisa menjadi gejala suatu kondisi medis atau penyakit telinga.
dari sudut pandang medis, tinitus atau disebut juga tinnitus dapat terjadi pada semua usia, namun orang lanjut usia mempunyai risiko lebih tinggi untuk menderita tinitus.
tinnitus dapat menimbulkan rasa tidak nyaman meski hanya terjadi pada salah satu telinga.
oleh karena itu, carilah solusinya tergantung penyebab tinnitus anda.
baca juga:tips ampuh merawat rambut agar cepat panjang dan berkilau, simak!
mengatasi tinitus yang persisten mungkin merupakan pilihan pengobatan yang patut dicoba.
berbagai bahan alami seperti ginkgo biloba dan ginseng diketahui dapat membantu mengurangi tinitus dan sensasi keroncongan.
sampai saat ini, belum ada obat khusus untuk mengatasi tinitus atau telinga berdenging yang persisten.
kondisi ini bisa membaik dengan sendirinya, atau bisa memburuk seiring berjalannya waktu.
baca juga:tak perlu khawatir ladies! ini 5 tips solusi untuk menghindari rambut mengembang
oleh karena itu, sebagai alternatifnya, anda bisa mencoba berbagai cara mengatasi tinnitus persisten secara alami.
tanpa pengobatan yang tepat, tinnitus yang persisten dapat menyebabkan stres, insomnia, kesulitan berkonsentrasi, sakit kepala, kecemasan, dan bahkan depresi.
semua ini pasti dapat memperburuk gejala yang sudah ada.
saya mendengar dengungan di telinga saya, tapi mungkinkah karena ada lebah atau nyamuk?
baca juga:tak perlu minder! lakukan 4 tips cara efektif untuk mengatasi bau ketiak
ini bisa jadi merupakan masalah kesehatan yang disebut tinitus.
faktanya, tinnitus atau telinga berdenging lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, namun bisa terjadi pada usia berapa pun.
tinnitus atau telinga berdenging dapat mempengaruhi aktivitas seseorang.
agar tidak mengganggu  kualitas hidup, sebaiknya keluhan tersebut segera diatasi dengan berkonsultasi ke dokter.
baca juga:bau badan mengganggu? atasi 5 tips ampuh untuk mengatasi bau ketiak yang tak sedap
berikut ini dia 5 tips mengatasi telinga berdengung wajib kalian simak nihh:
1. membersihkan telinga di rumah
penanganan telinga berdengung sebenarnya perlu disesuaikan dengan penyebabnya.
bila disebabkan oleh penumpukan kotoran, anda bisa membersihkan telinga menggunakan obat tetes telinga yang dijual bebas.
baca juga:mau rambut anda panjang? lakukan 5 tips alami dan efektif untuk mendapatkan panjang yang diinginkan
obat ini bekerja dengan cara melembutkan kotoran di dalam telinga agar lebih mudah dikeluarkan.
selain dengan obat, anda juga bisa menggunakan baby oil, mineral oil, atau larutan hidrogen peroksida sebagai cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami.
jika telinga masih tetap berdengung atau menjadi makin parah, konsultasikan ke dokter.
biasanya dokter akan melakukan irigasi telinga untuk menghilangkan penumpukan kotoran.
baca juga:lagi pengen anak kembar? ini dia 4 tips teknik-teknik untuk mendapatkan anak kembar yang diinginkan
2. mendengarkan white noise
untuk mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami, cobalah dengarkan white noise.
berbagai penelitian menunjukkan bahwa fokus mendengarkan white noise bisa mengurangi suara dengung di dalam telinga.
ini adalah salah satu bentuk terapi suara yang mengacu pada kombinasi berbagai suara untuk mengalihkan suara dengungan dengan suara lain yang lebih tenang dan stabil.
baca juga:mau anak kembar? yuk mom cobain 5 tips strategi alami untuk meningkatkan peluang memiliki anak kembar
untuk mendengarkan white noise, anda bisa memanfaatkan suara dengungan kipas angin atau televisi.
selain itu, anda juga bisa membeli mesin khusus white noise atau menggunakan aplikasi khusus yang bisa memutar suara alam, misalnya suara ombak atau rintik hujan.
3. mengonsumsi ginkgo biloba
salah satu cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami adalah dengan konsumsi ginkgo biloba.
baca juga:ladies wajib tahu nih! 5 tips cara alami mempercepat siklus menstruasi
obat herbal ini sering direkomendasikan oleh dokter tht sebagai penanganan lini pertama untuk tinnitus yang cukup parah.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kinerja sel saraf.
menurut hasil penelitian tersebut, efek ini diketahui dapat mengurangi gejala telinga berdengung terus-menerus.
namun, bila anda sedang mengonsumsi obat anticemas, antikejang, antidepresan, obat pengencer darah, atau obat diabetes,
baca juga:gaya dan kenyamanan, tips memilih gelang yang sesuai dengan bentuk lengan!
sebaiknya konsultasikan ke dokter dulu sebelum minum suplemen ginkgo biloba.
4. mengonsumsi ginseng merah
selain ginkgo biloba, ginseng merah bisa menjadi pilihan cara mengatasi telinga berdengung terus-menerus secara alami.
sebuah penelitian mengatakan bahwa konsumsi ginseng merah selama 4 minggu berhasil mengurangi gejala telinga berdengung.
baca juga:mom, ternyata ini 5 tips efektif meningkatkan berat badan anak dalam satu minggu
namun, manfaat ginseng merah untuk mengatasi telinga berdengung yang terus-menerus masih memerlukan evaluasi yang lebih luas dan mendalam.
5. menjalani terapi akupunktur
sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa terapi akupunktur bisa dijadikan pilihan pengobatan alami untuk mengatasi telinga yang berdengung terus-menerus.
menurut penelitian terbaru, akupunktur dapat membuat suara dengungan menjadi lebih pelan dan tidak terlalu parah.
baca juga:mau tumbuh gigi anda cepat? cobain 4 tips mempercepat pertumbuhan gigi pada anak
selama sesi akupunktur, terapis akan menusukkan jarum yang sangat tipis di titik-titik tertentu di telinga.
pengobatan alternatif ini dipercaya dapat membersihkan penyumbatan dan melancarkan aliran energi (qi) di dalam tubuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 7 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan