Jangan Cemas Bunda! Lakukan 4 Tips Merawat Kulit Puting Untuk Menghindari Rasa Sakit Saat Menyusui

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 18 Apr 2024 - 12:10

Jangan Cemas Bunda! Lakukan 4 Tips Merawat Kulit Puting Untuk Menghindari Rasa Sakit Saat Menyusui-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

Kompres air hangat atau air dingin juga merupakan salah satu cara sederhana untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.

Meski tidak memiliki sifat antibakteri, penggunaan kompres pada puting setelah menyusui dapat meredakan nyeri dengan mengurangi pembengkakan.

Untuk melakukannya, celupkan kain ke dalam air hangat maupun air dingin, peras airnya, kemudian letakkan kain di atas payudara selama beberapa menit.

Setelah itu, keringkan puting dengan cara ditepuk-tepuk secara perlahan menggunakan handuk, kain, atau tisu.

3. Jaga kebersihan payudara dan bra

Selalu menjaga kebersihan payudara dan bra merupakan hal penting dalam mengatasi sekaligus mencegah puting sakit saat menyusui.

Mengganti bra secara rutin, terutama ketika bra terasa basah, dapat mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri di payudara.

Cara menjaga kebersihan payudara juga cukup mudah, kok.

Cukup gunakan sabun untuk membersihkan payudara secara teratur.

Hindari penggunaan sabun dengan kandungan detergen atau parfum yang bisa membuat kulit payudara dan puting kering, iritasi, dan pecah-pecah.

4. Kenakan bra yang nyaman

Tak cukup dengan hanya memastikan kebersihan bra dan payudara, Busui juga perlu mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara, serta tidak terlalu ketat dan terlalu longgar.

jangan cemas bunda! lakukan 4 tips merawat kulit puting untuk menghindari rasa sakit saat menyusui                            pagaralampos.co- puting nyeri saat menyusui merupakan salah satu kendala yang sering dihadapi banyak ibu menyusui.
namun ketidakpuasan tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara agar aktivitas menyusui bayi tidak terganggu.
banyak ibu menyusui yang mengalami puting lecet di awal menyusui.
faktanya, menyusui bukanlah proses yang optimal karena dapat memakan waktu  beberapa minggu.
baca juga:gaya dan kenyamanan, tips memilih gelang yang sesuai dengan bentuk lengan!
puting nyeri saat menyusui dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk pemberian asi atau penyedotan yang tidak tepat, penggunaan pompa payudara yang salah, puting rusak, dan infeksi payudara.
puting nyeri saat menyusui merupakan gejala umum yang terjadi pada beberapa hari pertama menyusui.
gejala-gejala ini biasanya hilang seiring berjalannya waktu dan hanya berlangsung beberapa hari.
namun, ada sejumlah kondisi medis yang dapat menyebabkan nyeri puting kambuh saat menyusui.
baca juga:mau tumbuh gigi anda cepat? cobain 4 tips mempercepat pertumbuhan gigi pada anak
dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah serius.
oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan harus ke dokter.
air susu ibu (asi) merupakan makanan terbaik bagi bayi, terutama pada enam bulan pertama kehidupannya.
meski terjadi secara alami, menyusui tidak selalu mudah.
baca juga:gampang banget! tips ampuh mengatasi gigi berlubang tanpa rasa sakit, simak!
ibu sering kali menghadapi tantangan selama menyusui, antara lain nyeri ringan hingga berat.
nyeri bisa berasal dari payudara atau puting.
rasa sakit ini mungkin hanya terjadi saat menyusui, bisa permanen atau sementara, dan mungkin memerlukan perawatan khusus.
itu semua tergantung penyebabnya.
baca juga:bunda wajib tahu nih! 5 tips strategi menjaga kebersihan mulut bayi untuk pertumbuhan gigi yang sehat
berikut inilah 4 tips agar menyusui tidak sakit ibu wajib tahu nihh:
1. oleskan asi yang baru diperah
mengoleskan sekitar 2 tetes asi yang baru diperah ke puting diketahui bisa meredakan rasa sakit pada puting.
namun, sebelum mengoleskan asi ke puting, pastikan busui mencuci tangan hingga bersih, ya.
baca juga:tips memilih gelang emas yang sesuai untuk semua bentuk lengan, simak!
setelah itu, tunggu sampai asi yang dioleskan ke puting kering sebelum menutup payudara dengan bra atau pakaian.
asi mampu memberikan perlindungan terhadap berbagai masalah kulit, seperti goresan, luka, atau iritasi yang menyebabkan puting sakit saat menyusui.
namun, busui tidak bisa menggunakan metode ini jika di sekitar puting ada infeksi jamur, sebab jamur justru akan berkembang lebih cepat pada kondisi yang lembap.
2. kompres air hangat atau air dingin
baca juga:tips ampuh mengatasi gigi berlubang tanpa rasa sakit, perawatan dan pengobatan yang efektif!
kompres air hangat atau air dingin juga merupakan salah satu cara sederhana untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.
meski tidak memiliki sifat antibakteri, penggunaan kompres pada puting setelah menyusui dapat meredakan nyeri dengan mengurangi pembengkakan.
untuk melakukannya, celupkan kain ke dalam air hangat maupun air dingin, peras airnya, kemudian letakkan kain di atas payudara selama beberapa menit.
setelah itu, keringkan puting dengan cara ditepuk-tepuk secara perlahan menggunakan handuk, kain, atau tisu.
baca juga:strategi sehat melawan asam urat, 5 tips mudah untuk menjaga kadar dan mencegah kambuhnya penyakit!
3. jaga kebersihan payudara dan bra
selalu menjaga kebersihan payudara dan bra merupakan hal penting dalam mengatasi sekaligus mencegah puting sakit saat menyusui.
mengganti bra secara rutin, terutama ketika bra terasa basah, dapat mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri di payudara.
cara menjaga kebersihan payudara juga cukup mudah, kok.
baca juga:6 tips ampuh memanjangkan rambut dengan cepat dan alami! simak
cukup gunakan sabun untuk membersihkan payudara secara teratur.
hindari penggunaan sabun dengan kandungan detergen atau parfum yang bisa membuat kulit payudara dan puting kering, iritasi, dan pecah-pecah.
4. kenakan bra yang nyaman
tak cukup dengan hanya memastikan kebersihan bra dan payudara, busui juga perlu mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara, serta tidak terlalu ketat dan terlalu longgar.
baca juga:mau anak lancar membaca tanpa mengeja? ini 5 tips cara cepat mengajarkan membaca kepada anak
hal ini penting untuk mencegah puting lecet karena bergesekan dengan bra.
jika busui mengenakan bantalan payudara, usahakan untuk menggunakan produk berbahan hidrogel yang mampu mengurangi rasa sakit dan mencegah luka akibat gesekan puting dengan bra.