Puting Sakit Saat Menyusui? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menyusui Tanpa Rasa Sakit

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 18 Apr 2024 - 11:10

Puting Sakit Saat Menyusui? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menyusui Tanpa Rasa Sakit-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

2. Kompres air hangat atau air dingin

Kompres air hangat atau air dingin juga merupakan salah satu cara sederhana untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.

Meski tidak memiliki sifat antibakteri, penggunaan kompres pada puting setelah menyusui dapat meredakan nyeri dengan mengurangi pembengkakan.

Untuk melakukannya, celupkan kain ke dalam air hangat maupun air dingin, peras airnya, kemudian letakkan kain di atas payudara selama beberapa menit.

Setelah itu, keringkan puting dengan cara ditepuk-tepuk secara perlahan menggunakan handuk, kain, atau tisu.

3. Jaga kebersihan payudara dan bra

Selalu menjaga kebersihan payudara dan bra merupakan hal penting dalam mengatasi sekaligus mencegah puting sakit saat menyusui.

Mengganti bra secara rutin, terutama ketika bra terasa basah, dapat mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri di payudara.

Cara menjaga kebersihan payudara juga cukup mudah, kok.

Cukup gunakan sabun untuk membersihkan payudara secara teratur.

Hindari penggunaan sabun dengan kandungan detergen atau parfum yang bisa membuat kulit payudara dan puting kering, iritasi, dan pecah-pecah.

4. Kenakan bra yang nyaman

puting sakit saat menyusui? lakukan 5 tips penting untuk menyusui tanpa rasa sakit                            pagaralampos.co- puting nyeri saat menyusui merupakan salah satu kendala yang sering dihadapi banyak ibu menyusui.
namun ketidakpuasan tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara agar aktivitas menyusui bayi tidak terganggu.
banyak ibu menyusui yang mengalami puting lecet di awal menyusui.
faktanya, proses menyusui  tidak maksimal karena bisa memakan waktu hingga beberapa minggu.
baca juga:gaya dan kenyamanan, tips memilih gelang yang sesuai dengan bentuk lengan!
puting nyeri saat menyusui bisa disebabkan oleh banyak hal, antara lain salah menyusui atau menghisap, kesalahan
dalam menggunakan pompa payudara, puting rusak, dan infeksi payudara.
puting nyeri saat menyusui adalah gejala umum yang  terjadi pada beberapa hari pertama bayi anda mulai menyusu.
gejala-gejala ini biasanya hilang seiring berjalannya waktu dan hanya terjadi selama beberapa hari.
baca juga:gampang banget! tips ampuh mengatasi gigi berlubang tanpa rasa sakit, simak!
namun, ada banyak kondisi medis yang bisa menyebabkan puting terasa nyeri kembali  saat menyusui.
dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah serius.
oleh karena itu, penting untuk mengetahui kapan harus ke dokter.
air susu ibu (asi) merupakan makanan terbaik bagi bayi, terutama pada enam bulan pertama.
baca juga:bunda wajib tahu nih! 5 tips strategi menjaga kebersihan mulut bayi untuk pertumbuhan gigi yang sehat
meski terjadi secara alami, menyusui tidak selalu mudah.
ibu seringkali menghadapi tantangan saat menyusui, antara lain nyeri ringan hingga berat.
rasa sakitnya mungkin berasal dari payudara atau puting.
rasa sakit ini mungkin hanya terjadi saat menyusui, bisa permanen atau  sementara, dan mungkin memerlukan perawatan khusus.
baca juga:tips memilih gelang emas yang sesuai untuk semua bentuk lengan, simak!
itu semua tergantung penyebabnya.
berikut inilah 5 tips agar menyusui tidak sakit ibu wajib tahu nihh:
1. oleskan asi yang baru diperah
mengoleskan sekitar 2 tetes asi yang baru diperah ke puting diketahui bisa meredakan rasa sakit pada puting.
baca juga:tips ampuh mengatasi gigi berlubang tanpa rasa sakit, perawatan dan pengobatan yang efektif!
namun, sebelum mengoleskan asi ke puting, pastikan busui mencuci tangan hingga bersih, ya.
setelah itu, tunggu sampai asi yang dioleskan ke puting kering sebelum menutup payudara dengan bra atau pakaian.
asi mampu memberikan perlindungan terhadap berbagai masalah kulit, seperti goresan, luka, atau iritasi yang menyebabkan puting sakit saat menyusui.
namun, busui tidak bisa menggunakan metode ini jika di sekitar puting ada infeksi jamur, sebab jamur justru akan berkembang lebih cepat pada kondisi yang lembap.
baca juga:strategi sehat melawan asam urat, 5 tips mudah untuk menjaga kadar dan mencegah kambuhnya penyakit!
2. kompres air hangat atau air dingin
kompres air hangat atau air dingin juga merupakan salah satu cara sederhana untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.
meski tidak memiliki sifat antibakteri, penggunaan kompres pada puting setelah menyusui dapat meredakan nyeri dengan mengurangi pembengkakan.
untuk melakukannya, celupkan kain ke dalam air hangat maupun air dingin, peras airnya, kemudian letakkan kain di atas payudara selama beberapa menit.
baca juga:6 tips ampuh memanjangkan rambut dengan cepat dan alami! simak
setelah itu, keringkan puting dengan cara ditepuk-tepuk secara perlahan menggunakan handuk, kain, atau tisu.
3. jaga kebersihan payudara dan bra
selalu menjaga kebersihan payudara dan bra merupakan hal penting dalam mengatasi sekaligus mencegah puting sakit saat menyusui.
mengganti bra secara rutin, terutama ketika bra terasa basah, dapat mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri di payudara.
baca juga:mau anak lancar membaca tanpa mengeja? ini 5 tips cara cepat mengajarkan membaca kepada anak
cara menjaga kebersihan payudara juga cukup mudah, kok.
cukup gunakan sabun untuk membersihkan payudara secara teratur.
hindari penggunaan sabun dengan kandungan detergen atau parfum yang bisa membuat kulit payudara dan puting kering, iritasi, dan pecah-pecah.
4. kenakan bra yang nyaman
baca juga:bunda jangan gelisah! ini 6 tips langkah awal strategi efektif agar anak cepat membaca
tak cukup dengan hanya memastikan kebersihan bra dan payudara, busui juga perlu mengenakan bra yang sesuai dengan ukuran payudara, serta tidak terlalu ketat dan terlalu longgar.
hal ini penting untuk mencegah puting lecet karena bergesekan dengan bra.
jika busui mengenakan bantalan payudara, usahakan untuk menggunakan produk berbahan hidrogel yang mampu mengurangi rasa sakit dan mencegah luka akibat gesekan puting dengan bra.
5. gunakan pelembap puting
baca juga:jangan panik bunda! ini 5 tips teknik merangsang anak untuk berjalan lebih cepat
jika puting tampak kering dan pecah-pecah, busui bisa menggunakan krim pelembap puting untuk mengatasinya.
pilihlah produk yang berbahan dasar minyak zaitun, berlabel hipoalergenik, serta tidak berbau menyengat agar si kecil merasa nyaman saat menyusu.
mungkin busui pernah menemukan krim puting yang mengandung zat antinyeri.
meski akan lebih efektif dalam meredakan puting sakit, krim seperti ini tidak direkomendasikan karena bisa mengganggu si kecil saat mengisap asi.
baca juga:ingin kurus dalam 1 minggu? atasi 4 tips panduan lengkap untuk cepat kurus tanpa efek samping
nah, itulah berbagai cara yang bisa busui lakukan untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.
dengan menerapkan berbagai cara tersebut, diharapkan busui bisa menyusui dengan lebih nyaman dan si kecil pun mendapatkan asupan asi yang optimal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 31 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan