5 Kandungan Antioksidan Tinggi Dalam Cincau Hijau Untuk Perlindungan Sel

Reporter: POY |

Editor: POY |

Minggu , 19 Nov 2023 - 07:32

5 Kandungan Antioksidan Tinggi Dalam Cincau Hijau Untuk Perlindungan Sel-Foto: net-net

5 kandungan antioksidan tinggi dalam cincau hijau untuk perlindungan sel                            pagaralampos.co- cincau merupakan bahan minuman yang terbuat dari ekstrak daun cincau.
ekstrak daun ini awalnya berbentuk cair, kemudian dapat mengental dan sedikit mengeras sehingga teksturnya menyerupai agar-agar.
cincau biasanya ditambahkan ke dalam berbagai jenis minuman, seperti es campur, es cincau, atau milk tea.
cincau hijau kerap mungkin hanya dianggap sebagai minuman penutup dengan rasa yang mengegarkan.
di sisi lain, manfaat cincau hijau untuk kesehatan tidak bisa diremehkan.
baca juga:5 manfaat buah fenugreek dalam peningkatan produksi asi dukungan untuk ibu menyusui
cincau hijau (cyclea barbata l. miers) adalah salah satu tanaman rambat yang tumbuh subur di daratan asia tenggara, termasuk indonesia.
tanaman dari suku menispermaceae ini bisa tumbuh subur secara liar pada tanah gembur maupun dibudidayakan di pekarangan rumah.
selain diolah menjadi minuman yang menyegarkan, manfaat cincau hijau juga berpotensi dapat berguna dalam pengobatan untuk beberapa masalah kesehatan yang dirasakan manusia.
baca juga:5 manfaat kesehatan tulang dengan konsumsi jambu mete secara rutin
memang sih belum ada penelitian medis tentang manfaat kesehatan di dalamnya.
secara umum kandungan daun cincau hijau adalah karbohidrat, lemak, protein dan senyawa lainnya, seperti polifenol dan flavonoid.
cincau hijau juga mengandung mineral dan vitamin, di antaranya kalsium, fosfor, vitamin a, serta vitamin b.
berikut 5 manfaat cincau hijau bagi kesehatan wajib coba:
baca juga:5 manfaat serat dalam jambu air untuk pencernaan yang sehat
1. menurunkan tekanan darah
sebuah penelitian membuktikan salah satu manfaat cincau hijau yang paling mengagumkan adalah dapat menurunkan tekanan darah sehingga sangat baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
senyawa bioaktif pada cincau hijaulah yang memiliki peran sebagai penurun hipertensi ini.
tak tanggung-tanggung, senyawa bioaktif ini langsung menyasar ke pusat jaringan, seperti jantung, vaskular, dan sistem saraf.
baca juga:4 manfaat antioksidan dalam kacang lentil untuk perlindungan sel
senyawa ini dapat berperan sebagai angiotensin receptor blocker (arb),
membantu mempercepat pembentukan urine (diuretik), dan juga menjadi antioksidan dalam proses stres oksidatif.
2. menyehatkan pencernaan
berdasarkan studi yang dipublikasikan di procedia chemistry, cincau hijau mengandung manfaat untuk menyehatkan pencernaan.
hal ini didasarkan atas kandungan flavonoid pada daun cincau hijau itu sendiri.
baca juga:sumber nutrisi tersembunyi 5 khasiat kesehatan buah sawo
secara spesifik, manfaat cincau hijau ini adalah mencegah terjadinya diare.
selain itu, mengonsumsi cincau hijau juga akan menyehatkan usus, mengatasi asam lambung, dan mempercepat kesembuhan sariawan.
3. menangkal radikal bebas
penelitian yang dilakukan oleh universitas gadjah mada menunjukkan bahwa cincau hijau mengandung zat metabolit sekunder.
baca juga:mengenal lebih dekat 5 manfaat kesehatan dari rutin mengonsumsi durian
zat yang dimaksud, yakni terpenoid, flavonoid, tanin, dan fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh.
kandungan ini pun membawa manfaat cincau hijau sebagai penangkal radikal bebas.
radikal bebas dikenal sebagai penyebab berbagai penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
4. menstabilkan kadar gula darah
baca juga:film something in between: nekatnya remaja dan kisah fantasi
meningkatnya kadar gula darah bisa diminimalkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung bisbenzilsokuinolin klorofil seperti cincau hijau.
kandungan yang juga bisa ditemui dalam cincau hijau ini diketahui mampu menekan dan menstabilkan kadar gula darah yang meningkat.
meskipun cincau hijau memiliki manfaat tersebut,
kamu tetap harus mengontrol pola makan sehat dan membatasi asupan gula dari setiap makanan yang kamu konsumsi.
baca juga:film jailangkung: kisah anak bongkar misteri kejadian tragis sang ayah
5. mengatasi gangguan pada lambung
gangguan lambung biasanya terjadi pada lapisan dalam perut yang dapat membuat penderitanya merasakan rasa sakit.
saat mengalami kondisi ini, kamu bisa meredakannya dengan mengonsumsi cincau hijau yang memiliki kandungan antioksidan dan vitamin c.
kandungan ini berperan baik untuk membantu senyawa klorofil meringankan dan mengatasi masalah gangguan pada lambung.
itulah 5 manfaat cincau hijau bagi kesehatan tubuh wajib kalian coba*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan