Cara Mengatasi Asam Urat dengan 5 Tips Sederhana yang Mudah Dilakukan di Rumah
Cara Mengatasi Asam Urat dengan 5 Tips Sederhana yang Mudah Dilakukan di Rumah--
PAGARALAMPOS.CO - Hiperurisemia atau kadar asam urat di atas normal adalah salah satu gangguan kesehatan yang kerap mengganggu, karena dapat kambuh secara tiba-tiba dan membuat sendi terasa nyeri.
Sehingga, banyak orang yang terhambat aktivitasnya. Kali ini Bumame akan membahas tentang bagaimana cara menurunkan asam urat serta cara meredakan asam urat yang kambuh.
Tentu Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang, sendi, dan jaringan, serta penyakit ginjal dan jantung.
Kadar asam urat yang tinggi juga dapat menyebabkan diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit hati berlemak.
Makanan dan minuman yang tinggi purin (terutama ikan salmon, udang, lobster, dan sarden), daging merah, jeroan seperti hati,
serta makanan dan minuman yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi dan alkohol dapat meningkatkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Mau Cerdas? Ini 5 Tips Strategi Sederhana Untuk Meningkatkan Kinerja Otak dan Daya Ingat Anda
BACA JUGA:Catat Mom! Ini 5 Tips Panduan Perawatan Kesehatan Untuk Ibu Hamil
Untuk mencegah kambuhnya asam urat, sebaiknya Anda menerapkan pola hidup sehat, antara lain: B.
Hindari makanan tinggi purin dan hindari gula berlebih.
Asam urat juga bisa diobati dengan obat-obatan seperti Voltaren Emulgel 10g, Salonpas Koyo Patches 10, dan Droneurobion.
Asam urat merupakan produk limbah yang dihasilkan dari pencernaan makanan yang mengandung purin.
BACA JUGA:Mau Tampil Percaya Diri? Ini 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anda
BACA JUGA:Penting Guyss! Ini 5 Tips Kesehatan Untuk Merayakan Lebaran Dengan Aman dan Bahagia
- Tag
- Share
-
-
