Ingin Bibir Tampak Cerah? Ikuti 5 Tips Merawat dan Menjaga Kesehatan Bibir Anda

Reporter: POY |

Editor: POY |

Jumat , 05 Apr 2024 - 19:10

Ingin Bibir Tampak Cerah? Ikuti 5 Tips Merawat dan Menjaga Kesehatan Bibir Anda-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

4. Minum Air Putih

Jumlah air yang dikonsumsi memengaruhi tingkat kelembapan di tubuh, termasuk bibir.

Ketika jumlah air dalam tubuh kamu tidak memadai, maka produksi air liur akan berkurang.

Kurangnya produksi air liur membuat bibir terasa sangat kering.

Usahakan untuk minum dua gelas air sebelum makan dan minimal delapan gelas dalam satu hari.

Sebenarnya kamu bisa memilih cairan apapun untuk menghidrasi tubuh, tetapi air putih tetap menjadi pilihan yang paling baik.

Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein.

Kafein bersifat diuretik yang dapat mendorong cairan untuk keluar dari tubuh, sehingga kamu akan lebih cepat dehidrasi yang kemudian menyebabkan bibir kering.

5. Gunakan Pelembap Udara

Dilansir dari laman Self, sel-sel kulit memiliki faktor pelembap alami yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

ingin bibir tampak cerah? ikuti 5 tips merawat dan menjaga kesehatan bibir anda                            pagaralampos.co- setiap orang mempunyai warna bibir yang berbeda-beda.
namun warna bibir yang kemerahan dianggap sebagai warna bibir  paling ideal.
karena kondisi tersebut, sebagian orang mencari cara agar bibir menjadi merah secara alami.
memerahkan bibir secara alami bisa menjadi solusi menghilangkan bibir kusam dan gelap yang merusak penampilan bahkan mempengaruhi rasa percaya diri.
baca juga:mau cerdas? ini 5 tips strategi sederhana untuk meningkatkan kinerja otak dan daya ingat anda
baca juga:catat mom! ini 5 tips panduan perawatan kesehatan untuk ibu hamil
untuk menjaga kemerahan alami pada bibir anda, penting untuk tidak hanya mengelupas bibir anda tetapi juga menjaganya tetap lembap.
bibir kusam dan gelap bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan merokok hingga paparan sinar matahari  yang terlalu lama.
bibir yang merah cerah dan lembap merupakan sesuatu yang ingin dimiliki oleh semua orang, terutama wanita.
cuaca dingin, kering, dehidrasi, dan kekurangan nutrisi kerap menjadi faktor  penyebab bibir kering.
baca juga:mau tampil percaya diri? ini 5 tips mudah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda
baca juga:penting guyss! ini 5 tips kesehatan untuk merayakan lebaran dengan aman dan bahagia
bibir yang kering dan  pecah-pecah tentu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, membuat anda lebih rentan terluka, dan memengaruhi penampilan.
bibir kering menandakan bibir anda kurang lembap atau  lembap.
selain itu, bibir tidak memiliki kelenjar sebasea seperti kulit sehingga  tidak bisa melumasi dirinya sendiri.
faktanya, ada banyak pengobatan rumahan yang bisa anda coba untuk membuat bibir anda lebih sehat dan mempertahankan kecantikan kemerahannya selamanya.
baca juga:mau kulit anda glowing? atasi 5 tips penting untuk kulit yang sehat dan bercahaya 
baca juga:tak perlu cemas sobat! ini 5 tips perawatan telinga untuk kesehatan yang lebih baik
meski begitu, anda tetap harus menggunakan beberapa metode pencerah bibir  secara rutin untuk hasil yang optimal.
berikut ternyata ini dia 5 tips ampuh menjaga kesehatan bibir anda yuk cekk:
1. lip balm minyak peppermint
tahukah anda bahwa beberapa produsen kosmetik memanfaatkan minyak peppermint untuk menghasilkan tampilan merah muda alami? 
baca juga:jangan takut! ini 5 tips ampuh untuk merawat kesehatan tenggorokan anda
baca juga:mau tampil cerah? ini 5 tips mudah untuk tetap sehat dan bahagia di musim panas
dilansir dari penelitian yang dimuat dalam microvascular research, kandungan mentol pada peppermint dapat memerahkan bibir sementara. 
hal ini dikarenakan mentol merupakan senyawa yang dapat melebarkan pembuluh darah ketika dioleskan. 
meski begitu, pemilik bibir pecah-pecah tidak dianjurkan menggunakan lip balm dengan peppermint karena dapat memicu iritasi. 
2. lip balm dengan spf
baca juga:amnesia: penyebab, gejala, dan 5 tips mengatasi kehilangan ingatan yang sederhana dan ampuh!
baca juga:langkah penting! ini 5 tips teruji untuk merawat kesehatan usus anda dengan baik
menggunakan lip balm dengan kandungan spf ternyata menjadi kunci utama agar cara mencerahkan bibir berhasil. 
metode ini dilakukan untuk mencegah hiperpigmentasi, kerusakan akibat sinar matahari, dan tanda-tanda penuaan pada kulit sekitar bibir. 
meski anda bukan pemilik kulit sensitif, mengoleskan spf di bibir, wajah, dan area terbuka lainnya merupakan hal yang wajib. 
american academy of dermatology merekomendasikan pemakaian lip balm non-iritasi dengan spf 30 atau lebih dengan kandungan titanium oksida. 
baca juga:sudah tahu? ini 5 tips praktis untuk mencegah masalah pencernaan dan meningkatkan kesehatan
baca juga:mau hidup sehat? inilah 5 tips ampuh untuk menjaga kesehatan saat bekerja shift malam
3. vitamin e
sudah bukan rahasia umum lagi bila vitamin e memiliki manfaat bagi kulit, termasuk bibir anda. 
anda bisa memanfaatkan minyak vitamin e sebagai cara memerahkan bibir.
pasalnya, vitamin ini dapat membuat bibir menjadi lebih lembut dan tampak merah merona. 
baca juga:catat penting guyss! ini 5 tips menjaga kesehatan janin pentingnya perawatan dalam kehamilan
baca juga:tak perlu khawatir! 5 tips praktis untuk memelihara kesehatan rambut anda
vitamin e merupakan salah satu vitamin yang terbukti membantu proses regenerasi sel kulit, meningkatkan sirkulasi, dan mencegah garis-garis halus. 
tak hanya itu, beberapa produk perawatan bibir dengan kandungan vitamin e biasanya dilengkapi emolien yang membuat bibir tetap lembap. 
4. minum air putih
jumlah air yang dikonsumsi memengaruhi tingkat kelembapan di tubuh, termasuk bibir.
baca juga:mau kuku anda sehat dan cantik? ini 5 tips sederhana untuk perawatan kuku yang optimal
baca juga:yuk terapkan! lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan lambung anda 
ketika jumlah air dalam tubuh kamu tidak memadai, maka produksi air liur akan berkurang.
kurangnya produksi air liur membuat bibir terasa sangat kering.
usahakan untuk minum dua gelas air sebelum makan dan minimal delapan gelas dalam satu hari.
sebenarnya kamu bisa memilih cairan apapun untuk menghidrasi tubuh, tetapi air putih tetap menjadi pilihan yang paling baik.
baca juga:mau tidur anda nyenyak? ini 5 tips efektif mengatasi hidung tersumbat saat tidur
baca juga:jangan panik! ini 5 tips ampuh untuk mengatasi hidung tersumbat
hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein.
kafein bersifat diuretik yang dapat mendorong cairan untuk keluar dari tubuh, sehingga kamu akan lebih cepat dehidrasi yang kemudian menyebabkan bibir kering. 
5. gunakan pelembap udara
dilansir dari laman self, sel-sel kulit memiliki faktor pelembap alami yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
baca juga:mau anabul sehat? lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan kucing anda
baca juga:mau hidup sehat? ini 4 tips penting untuk menjaga kesehatan paru-paru anda
namun, pelembap alami ini berbeda pada setiap orang karena masing-masing orang punya jenis kulit yang berbeda.
orang yang memiliki kulit kering memiliki jumlah pelembap yang lebih sedikit, sedangkan orang dengan kulit berminyak memiliki lebih banyak pelembap.
ketika ruangan mengandung sedikit kelembapan udara, kelembapan di kulit akan menguap lebih cepat dan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
menggunakan pelembap udara membantu menambahkan kelembapan di udara, sehingga membantu kulit dan bibir tetap lembap.