Akibatnya, darah tidak dapat maksimal dialirkan ke otak.
Inilah yang menyebabkan lama-kelaman pasien hipotermia kesulitan merespons dan mengalami penurunan kesadaran.
Sebaiknya, Anda mewaspadai risiko terjadinya hipotermia saat melakukan aktivitas yang bisa menurunkan suhu tubuh.
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss! Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Keputihan Yang Menyebabkan Rasa Gatal
BACA JUGA:Jangan Panik Bundaa! Lakukan 4 Tips Ini Mengatasi Jahitan Terbuka Pasca Operasi
Aktivitas tersebut misalnya mendaki gunung, berenang di laut, menyelam, atau pergi ke wilayah bertemperatur dingin yang ekstrem.
2. Pindahkan ke tempat hangat
Saat melihat seseorang mengalami gejala hipotermia, segera bantu pasien untuk bergerak ke tempat yang lebih hangat, jika memungkinkan ke tempat yang kering.
Apabila tidak bisa menemukan tempat hangat atau kesulitan memindahkan pasien, cobalah untuk melindungi pasien dari paparan angin, hujan, atau sumber suhu dingin lainnya.
BACA JUGA:Kamu Lagi Diare? Lakukan 5 Tips Ini Rahasia Mengurangi Ketidaknyamanan Diare
BACA JUGA:Lagi Sakit Jangan Panik Guyss! 5 Tips Cepat Mengatasi Demam Tinggi Dengan Efektif
Pakaian yang basah juga bisa memperparah kondisi hipotermia.
Sebaiknya, segera lepaskan pakaian basah dari tubuh penderita, terutama ketika tubuhnya semakin menggigil.
Hangatkan tubuh pasien dengan melapisi seluruh tubuhnya menggunakan selimut tebal bila ada, pakaian tebal berlapis-lapis, kantong tidur, atau benda apapun yang bisa menghangatkan.
3. Gunakan kompres hangat dan kering
BACA JUGA:Kamu Lagi Flu? Atasi 5 Tips Ini Untuk Mengatasi Flu Yang Mengganggu Keseharian Anda