Tak perlu menggunakan sabun kewanitaan karena vagina punya kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri.
Sabun kewanitaan justru bisa membuat infeksi makin memburuk karena pH vagina jadi tidak seimbang.
2. Pakai celana dalam bahan katun
BACA JUGA:Mau Puasamu Nyaman? Lakukan 5 Tips Ini Panduan Praktis Menahan Rasa Haus Saat Berpuasa
BACA JUGA:Bagaimana Sih Tips Mengatasi Rasa Lapar Saat Puasa? Simak Ini 5 Solusinyaa Guyss!
Jika Anda termasuk orang yang aktif berkegiatan dari pagi sampai malam hingga tubuh sering berkeringat, jangan biarkan celana dalam lembap dan kotor terlalu lama.
Membiarkan celana yang lembap dan kotor terlalu lama tentu saja bisa memperparah keputihan dan gatal yang dialami.
Pakai celana dalam berbahan katun dan ganti pantyliner secara rutin agar pertukaran udara di dalamnya tetap lancar.
3. Rutin mengganti pantyliner
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Lakukan Tips Ampuh Mengatasi Sakit Perut di Sebelah Kiri
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan Guyss! 5 Tips Terbukti Mengurangi Sakit Perut Saat Menstruasi
Aktivitas yang padat dan cuaca panas bisa memicu keluarnya cairan keputihan berlebih yang menyebabkan lembap dan menimbulkan bau, gatal, serta iritasi akibat tumbuhnya bakteri.
Hal ini tentunya akan mengganggu kenyamanan Anda selama beraktivitas, terutama jika Anda sedang menjalani ibadah puasa.
Biasakan jaga kebersihan dan kelembapan area vagina dengan pakai pantyliner yang mengandung bahan alami daun sirih.
Antiseptik alami dari daun sirih dapat hambat pertumbuhan bakteri, bantu cegah bau, gatal, dan iritasi, dan biasain ganti pantyliner setiap 3 jam.
BACA JUGA:Simple Banget! Lakukan 5 Tips Ini Mengatasi Sensasi Panas di Perut BACA JUGA:Sering Terabaikan! Ternyata Ini 5 Tips Praktis Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri AndaJika Anda menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadan, sebaiknya Biasain Bersih 5 Waktu dengan 5 kali ibadah, 5 kali ganti pantyliner sebelum salat atau wudu agar tetap nyaman.