BACA JUGA:Jangan Insecure! Ini 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Beruntusan Pada Wajah Dengan Efektif
Anda bisa mencoba mengonsumsi sup ayam sebagai cara meredakan pilek dengan makanan hangat.
Meskipun belum diketahui secara pasti bagaimana mekanisme sup ayam dapat meredakan pilek, kaldu dari sup ayam mampu menambah nutrisi bagi tubuh.
Dengan terpenuhinya kebutuhan tubuh akan nutrisi, sistem kekebalan tubuh pun meningkat sehingga mempercepat pemulihan.
Selain itu, makanan yang hangat seperti sup ayam juga dapat melegakan tenggorokan dan membuatnya terasa lebih nyaman.
BACA JUGA:Tak Perlu Perawatan Mahal! Lakukan 5 Tips Ampuh Mengatasi Wajah Bopeng
BACA JUGA:Lagi Bosan Dirumah? Atasi 5 Tips Ini Mengubah Rasa Bosan Menjadi Kreativitas
4. Konsumsi madu
Selain mengonsumsi teh jahe, cara meredakan pilek selanjutnya juga bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi madu.
Bahan alami yang satu ini diketahui dapat digunakan sebagai cara meredakan pilek yang disertai dengan batuk dan sakit tenggorokan.
Hampir sama dengan teh jahe, manfaat ini bisa didapatkan karena madu juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba sehingga fungsinya mirip dengan antibiotik.
BACA JUGA:Anak Rantau Tak Perlu Galauu! 5 Tips Efektif Untuk Mengurangi Homestick di Dalam Rumah
BACA JUGA:Mau Anak Cerdas? Lakukan 5 Tips Ini Metode Peningkatan Kecerdasan Yang Teruji
Anda bisa mendapatkan mencampurkan 1 sendok makan madu ke dalam secangkir air hangat.
Untuk meningkatkan cita rasa, Anda juga bisa menambahkan perasan jeruk nipis.
Selain menambah cita rasa, jeruk nipis juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu mempercepat penyembuhan pilek.