BACA JUGA:Mau Kulitmu Putih dan Glowing? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Mencapai Kulit Cerah Dalam Hitungan Hari
Tahukah Anda bahwa posisi tidur yang salah dapat berkontribusi terhadap kantung mata?
Sebagai contoh, tidur terlentang bisa melawan gravitasi cairan tubuh, sehingga cairan bukan turun, malah menumpuk di sekitar mata.
Anda bisa menambah bantal yang menopang leher di bawah kepala agar kepala lebih tinggi dari badan Anda.
Pastikan memilih bantal yang tidak terlalu empuk atau keras sehingga meningkatkan kualitas tidur dan mencegah leher kaku.
BACA JUGA:Yakin Ga Dicoba? Lakukan Ini 5 Tips dan Trik Untuk Mempercepat Proses Menghafal
BACA JUGA:Apa Itu Pubertas Pada Anak? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Mengatasi Masa Pubertas Dengan Percaya Diri
5. Minum air yang cukup
Menurut Kementerian Kesehatan Indonesia, sekitar 80% kebutuhan asupan harian merupakan cairan, termasuk dari air minum.
Tubuh yang kekurangan cairan akan menyebabkan kulit kering dan kusam, sehingga struktur kulit kehilangan kecerahannya dan lingkaran hitam pada mata lebih mudah terlihat.
Tidak heran bahwa ketika dehidrasi bisa menyebabkan munculnya kantung mata dan mata cekung.
Itu sebabnya, meningkatkan asupan air putih hingga 2 liter sehari bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan kantung mata.