Salah satu bentuk infeksi tersebut ialah keracunan makanan.
BACA JUGA:Mau Cepat Mahir Berbahasa Inggris? Ini 5 Tips Cepat Belajar Bahasa Inggris Untuk Pemula
BACA JUGA:Mau Kulitmu Putih dan Glowing? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Mencapai Kulit Cerah Dalam Hitungan Hari
Kondisi ini umumnya ditandai dengan mual, muntah, diare, dehidrasi, dan sakit kepala.
Penyebabnya yaitu kontaminasi bakteri seperti Salmonella dan E. coli pada makanan dan minuman.
Cara mengatasi keracunan akan disesuaikan dengan gejala yang menyertainya, sebab beda kuman mungkin akan beda pula penangannya.
Berikut ini dia 5 tips ampuh mengatasi keracunan makanan yuk catat artikel ini:
BACA JUGA:Yakin Ga Dicoba? Lakukan Ini 5 Tips dan Trik Untuk Mempercepat Proses Menghafal
BACA JUGA:Sudah Tahu Guyss? Atasi 4 Tips Untuk Menangani Ganguan Jiwa Dengan Bijaksana
1. Pilih makanan yang tepat
Melansir dari laman NHS Inform, Anda sebaiknya mulai kembali makan saat gejala keracunan mulai mereda.
Mulailah makan dengan porsi kecil dan makanan bertekstur halus.
Keracunan makanan mungkin membuat saluran pencernaan Anda terinfeksi.
BACA JUGA:Apa Itu Pubertas Pada Anak? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Mengatasi Masa Pubertas Dengan Percaya Diri
BACA JUGA:Apa Itu Ganguan Mental? Ini 5 Tips Mengatasi Gangguan Mental Dengan Penuh Perhatian
Oleh karena itu, usahakan untuk menghindari makanan berlemak, bertekstur keras, dan asam seperti gorengan atau masakan berbumbu tajam supaya sistem pencernaan tidak bekerja terlalu keras.