BACA JUGA:Jangan Panik Guyss! Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Sensasi Kesemutan Yang Mengganggu
Selain perubahan emosi dan fisik, perubahan lain yang dialami para remaja adalah munculnya jerawat pada wajah dan bagian tubuh lainnya.
Jerawat disebabkan karena infeksi bakteri atau jamur pada kelenjar keringat.
Pada fase pubertas, produksi kelenjar keringat pada tubuh meningkat yang membuat jerawat semakin mudah muncul.
Tak hanya itu, belum seimbangnya kadar hormon estrogen dan testosteron pada tubuh juga memungkinkan munculnya jerawat hormonal yang berukuran besar dan sakit saat disentuh.
BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele! Ini 5 Tips Mengendalikan Emosi dan Mengatasi Sifat Labil
BACA JUGA:Yuk Simak Guyss! Ini 5 Tips Mencegah dan Mengatasi Stunting Pada Balita
Cara menyikapi masa pubertas yang bisa kamu lakukan adalah mengajari anak untuk mulai rajin mencuci wajah secara rutin 2 kali sehari.
Selain itu, beri tahu mereka untuk tidak memegang atau memencet jerawat karena dapat meninggalkan bekas.
4. Ajari untuk Menjaga Kebersihan Diri
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, pada masa pubertas, kelenjar keringat pada tubuh akan bekerja ekstra untuk menghasilkan lebih banyak minyak.
BACA JUGA:Catat! Inilah Tips Untuk Mengatasi Rasa Lelah Saat Bangun Tidur
BACA JUGA:Asam Lambung Kumat? Ini 5 Tips Praktis Menjaga Keseimbangan Saat Menjalani Puasa
Hal ini membuat anak mudah berkeringat dan dapat menyebabkan bau badan.
Untuk mengatasi masalah ini, ajarkan anak untuk mandi secara teratur dua kali sehari atau setelah melakukan aktivitas berat.
Menggunakan deodoran atau tawas sebelum beraktivitas juga dapat membantu mengurangi bau badan yang mengganggu.