3. Modifikasi Diet
Jika Anda alergi terhadap serbuk sari tertentu, gejalanya mungkin memburuk setelah mengonsumsi produk yang mengandung protein serupa serbuk sari tersebut.
Misalnya, apel dan ceri.
Jika makanan tertentu memicu reaksi, hindari memakannya dalam keadaan mentah.
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Kutu Rambut Tanpa Bahan Kimia Berbahaya
BACA JUGA:Udah Tahu Belum? Ini 5 Tips Rahasia Rambut Sehat Mengatasi Rambut Bercabang Tanpa Potong
Cara terbaik adalah dengan merebusnya, karena suhu panas atau tinggi dapat memecah protein pemicu alergi.
4. Mendapatkan Suntikan Alergi
Suntikan alergi juga dapat membantu Anda menangkal alergi. Hanya saja terapi ini membutuhkan waktu.
Mulailah dengan suntikan mingguan selama satu tahun, diikuti dengan suntikan bulanan selama 3 hingga 5 tahun.
BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir Bunda! Ini 5 Tips Praktis Untuk Mengatasi Masalah Biang Keringat Pada Bayi
BACA JUGA:Tak Perlu Panik! Ini 5 Tips dan Trik Untuk Mengatasi Sensasi Kedinginan
Setelah disuntik dokter, Anda harus menunggu selama setengah jam untuk memastikan Anda tidak memiliki reaksi anafilaksis,
yakni reaksi alergi berat yang terjadi secara tiba-tiba dan dapat menyebabkan kematian.
5. Gunakan Masker dan Lakukan Pencegahan Sedini Mungkin
Ketika akan beraktivitas di luar dan berpotensi terkena berbagai alergen, gunakan setidaknya masker kain agar dapat mengurangi paparan.