Inilah 4 Tips Sederhana Untuk Meredakan Rasa Gugup Berlebihan!

Rabu 01 Oct 2025 - 22:06 WIB
Reporter : Edi
Editor : Almi

Akan tetapi, tidak semua karyawan memahami dampak positif tersebut.

Bagi mereka, berbicara di depan umum merupakan hal yang menakutkan.

Berikut ini 4 tips ampuh mengatasi rasa gugup berlebihan didepan umum yuk simakk:

1. Pikirkan bahwa gugup tidak membuat kita tampil menarik

BACA JUGA:Marak Kasus Keracunan MBG

Perasaan takut gagap karena gugup adalah hal yang wajar dirasakan oleh semua orang.

Khususnya bagi kita yang akan membawakan sebuah acara.

Takut salah berbicara, khawatir karena malu, atau merasa cemas jika di tengah-tengah acara akan kehilangan bahan untuk disampaikan.

Pikiran-pikiran inilah mungkin yang membuat kita merasa urung untuk tampil di depan banyak orang untuk memandu acara.

BACA JUGA:Wujudkan Kota Aman, Gelar Patroli Skala Besar

Sayangnya, apa yang sedang kita pikirkan itu justru akan membuat penampilan tampak tidak menarik karena kita terlihat tidak percaya diri.

Ketika sedang grogi, diperlukan penguasaan diri dan menyadari bahwa kita sedang merasa gugup.

Setelah itu, perlu membayangkan bahwa kita akan mendapat apresiasi dari penonton jika memandu acara dengan baik.

Bahkan mungkin akan mendapatkan kesempatan emas di kemudian hari karena mampu membawakan acara dengan meyakinkan.

BACA JUGA:Dorong Guru Adaktif Hadapi Tantangan Zaman

2. Jangan lewatkan hal-hal penting saat briefing

Kategori :