Apa Itu Tremor? Simak 5 Tips Ampuh Mengatasi Tremor dan Menjaga Keseimbangan Tubuh

Senin 25 Mar 2024 - 16:10 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu Nih! 5 Tips Mengelola Alergi Dengan Aman Selama Masa Kehamilan

Ahli terapis wicara dapat mengevaluasi dan membantu mengatasi masalah gangguan bicara, bahasa, dan komunikasi, termasuk menelan.

Adapun terapi okupasi dapat mengajari cara-cara baru untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang mungkin terpengaruh.

4. Obat Penenang

Jenis obat penenang tertentu turut membantu mengatasi orang dengan kondisi tremor yang semakin memburuk karena kecemasan atau ketegangan yang dirasakan.

BACA JUGA:Perhatikan! Inilah 5 Tips Cara Alami Menghadapi Alergi Debu Tanpa Obat Kimia

BACA JUGA:Jangan Panik! 5 Tips Cerdas Untuk Mempercepat Proses Penyembuhan Flu

Meski begitu, penggunaan obat tersebut hanya boleh dipakai secara terbatas dan tidak untuk jangka panjang.

Pasalnya, efek samping yang bisa terjadi cenderung serius dan membahayakan, misalnya masalah konsentrasi, ketergantungan, buruknya koordinasi, dan mengantuk. 

5. Hindari alkohol dan kafein

Konsumsi alkohol dan kafein berlebih bisa menyebabkan tremor.

BACA JUGA: Suka Merasa Cemburu Berlebihan? Atasi 5 Tips Mudah Mengelola Cemburu

BACA JUGA:Sangat Mudah! 6 Tips Ampuh Menghentikan Cegukan Dengan Cepat

Tremor pun menghambat kegiatan sehari-hari.

Nah, jika kita mulai merasakan tremor ada baiknya menghindari konsumsi alkohol dan kafein. 

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Kategori :