Selain kebiasaan menggaruk, hindari aktivitas lain yang berpotensi menyebabkan iritasi,
contohnya aktivitas yang memicu cedera atau goresan seperti olahraga ekstrim panjat tebing dan sejenisnya.
Kondisi kulit yang iritasi pada area alergi akan memunculkan rasa sakit dan gatal yang tentunya sangat tidak nyaman.
4. Kenakan pakaian tebal
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini 5 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Mimisan di Rumah Dengan Mudah
BACA JUGA:Jangan Panik! 5 Tips Langkah Pertolongan Pertama Untuk Mengatasi Luka Bakar Sederhana
Dilansir dari Healthline, cara lain untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengurangi paparan suhu udara dingin terhadap kulit.
Jadi, jangan lupa untuk kenakan pakaian tebal lengan panjang, celana panjang, serta kaos kaki dan sepatu yang tertutup.
Bila perlu, kamu juga dapat menggunakan jaket jika suhu ruangan dirasa masih sangat dingin.
Meski mungkin efeknya tidak secepat paparan air dingin atau batu es pada kulit, suhu udara yang rendah juga tetap dapat memicu alergi dingin pada sebagian orang.
BACA JUGA:Yuk Catat! 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Rasa Lapar di Tengah Malam
BACA JUGA:Jangan Khawatir! 5 Tips Cara Praktis Merapatkan Sepatu Yang Terlalu Besar
5. Konsultasikan pada dokter
Kapan kamu harus mulai khawatir dengan kondisi alergi dinginmu?
Dilansir dari Web MD, apabila gejala alergi dingin tidak hilang dalam kurun waktu 6 bulan, kemungkinan besar kamu memiliki kondisi medis yang menyebabkan alergi tersebut.
Selain itu, Healthline juga menyebutkan bahwa sebaiknya segera konsultasikan ke dokter apabila kamu mengalami alergi dingin yang disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas.