Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, pastikan kamu mengonsumsi air putih minimal delapan kali dalam satu hari.
Sebaiknya konsumsi air putih lebih banyak setelah berolahraga, saat hamil dan menyusui, serta berada pada lingkungan yang panas.
3. Batasi penggunaan riasan wajah
Penggunaan make up atau riasan wajah memang sangat tepat untuk membuat wajah lebih segar.
Namun, batasi penggunaan dan ketahui kandungan yang terdapat di dalamnya.
BACA JUGA:Waw! Begini Keindahan Danau Satonda di NTB
Penggunaan riasan wajah berlebihan dapat memicu penyumbatan pada pori-pori yang menyebabkan munculnya jerawat.
Jika sedang berjerawat, sebaiknya batasi penggunaan make up untuk sementara guna mencegah peradangan.
4. Hindari menyentuh wajah sembarangan
Terkadang secara tidak sengaja kamu kerap menyentuh wajah menggunakan tangan yang masih kotor.
Sebaiknya mulai sekarang hindari kebiasaan tersebut dan selalu menjaga kebersihan tangan.
BACA JUGA:Waw! Begini Keindahan Danau Satonda di NTB
Tangan yang kotor bisa menjadi cara kuman atau bakteri sampai di wajah.
Hal ini bisa meningkatkan risiko munculnya jerawat pada kulit wajah.
5. Hindari paparan sinar matahari langsung
Terlalu sering terkena paparan sinar matahari secara langsung, dapat membuat kulit mengalami dehidrasi.
Kondisi ini bisa membuat kulit menghasilkan minyak berlebih dan menyumbat pori-pori.
BACA JUGA:Buah Delima dan Kesehatan Jantung 5Manfaat dan Mendukung Sirkulasi Darah Yang Sehat
Kondisi inilah yang dapat memicu munculnya jerawat.