Tak Hanya Sekedar Manis! Ini Dia 5 Sensasi Buah Strawberry Untuk Kesehatan Kulit Anda!

PAGARALAMPOS.CO- Strawberry adalah jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya.

Buah ini memiliki rasa manis dan segar, sering ada dalam berbagai hidangan, seperti kue, selai, es krim, dan salad.

Strawberry juga kaya akan vitamin C dan serat, sehingga baik untuk kesehatan.

Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, mangan, folat, dan potasium.

BACA JUGA:Mengapa Menari Sangat Baik Untuk Kesehatan? Ini 5 Manfaat Menari Untuk Tubuh Yang Kuat dan Fleksibel!

Meskipun dalam jumlah yang sedikit, strawberry juga mengandung zat besi, tembaga, magnesium, dan fosfor.

Strawberry juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi.

Ada berbagai jenis antioksidan di dalamnya, seperti pelargonidin, asam elagat, ellagitannin, dan prosianidin.

Strawberry mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Kekuatan Otot 5 Manfaat Lompat Tali Yang Mengagumkan!

Hal tersebut membuat buah ini bermanfaat untuk mengoptimalkan kesehatan jantung hingga mencegah kanker.

Bisa dibilang, strawberry adalah buah yang serbaguna.

Selain rasanya yang enak, buah bulat berwarna merah terang dan berbintik-bintik ini juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Stroberi merupakan salah satu jenis buah beri yang mudah ditemukan di Indonesia.

BACA JUGA:Menjelajahi Dunia Teh Herbal! Ini 5 Manfaat Rasanya Yang Lezat dan Pengaruhnya Pada Kesehatan Anda