Kaya Nutrisi 5 Manfaat Daun Kelor Sebagai Sumber Vitamin dan Mineral

Senin 20 Jan 2025 - 08:48 WIB
Reporter : Almi
Editor : Almi

BACA JUGA:Drama Korea The King Eternal Monarch, Kisah Cinta Lee Gon di Dunia Paralel

2. Memperkuat daya tahan tubuh

Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh.

Alasannya adalah karena daun ini kaya akan vitamin C yang mampu meningkatkan imunitas, sehingga tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih baik.

Berbagai penelitian di laboratorium pun mengungkapkan bahwa ekstrak daun kelor diketahui mampu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri.

Seperti Escherichia coli, Streptococcus aureus, dan Streptococcus pneumonia, yang dapat menyebabkan infeksi di saluran pencernaan, kulit, serta paru-paru.

BACA JUGA:Drama Korea The Legend of the Blue Sea, Asmara Putri Duyung Shim Chung

3. Menjaga kesehatan kulit

Daun kelor juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Bahkan, tanaman herbal ini mulai banyak digunakan sebagai kandungan dalam berbagai produk perawatan wajah dan kulit badan, seperti losion, pelembap, sabun badan, masker wajah, dan sabun cuci muka.

Menurut beberapa penelitian, ekstrak daun kelor mengandung asam oleat yang dapat melembapkan kulit.

Selain itu, kandungan antioksidan dan antiradang dalam daun kelor dapat meredakan peradangan akibat jerawat.

BACA JUGA:Drama Korea The Heirs, Kisah Cinta Pewaris Tahta

4. Mengatasi anemia

Berkat kandungan vitamin C yang tinggi, daun kelor dapat membantu penyerapan zat besi dari makanan maupun suplemen.

Selain itu, tanaman herbal ini sendiri juga mengandung zat besi.

Kategori :