Belimbing wuluh, atau dikenal juga sebagai belimbing sayur, adalah anggota keluarga tanaman Averrhoa.
Buah ini bukan hanya sekadar penyedap rasa dalam masakan tradisional, tetapi juga telah lama dimanfaatkan sebagai tanaman herbal untuk pengobatan.
Baik buahnya, daun, maupun bunganya, semuanya dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Manfaat belimbing wuluh yang mencengangkan tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya.
Karbohidrat, protein, serat, vitamin C, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B, flavonoid, saponin, dan tanin hadir
dalam proporsi yang seimbang, menciptakan kombinasi sempurna untuk mendukung kesehatan tubuh.
Belimbing wuluh adalah buah yang sering dianggap sayur, karena bisa diolah menjadi berbagai hidangan, seperti sup dan kari.
Selain aromanya yang menyegarkan dan rasanya yang gurih, manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan juga sangat banyak.
BACA JUGA:Sudahkah Kalian Tahu? Ini 5 Rahasia Ramuan Herbal Keajaiban Brotowali Dalam Pengobatan Tradisional!
Mulai dari mengatasi jerawat karena kandungan vitamin C yang tinggi, hingga mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Berikut 5 manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan anda yang harus kalian simak:
1. Bantu Sembuhkan Jerawat
Belimbing wuluh sarat akan vitamin C, asam oksalat dan vitamin A, yang memberikan sifat antioksidan yang sangat baik.
Berbagai nutrisi ini dapat melindungi jaringan kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan bisa meningkatkan kesehatan kulit.