PAGARALAMPOS.CO- Lempuyang (Zingiber zerumbet) kerap dibudidayakan sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna merah cerah.
Selain indah dipandang, lempuyang juga banyak dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai obat herbal dan bumbu masakan.
Sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang.
Padahal, manfaat lempuyang bagi kesehatan tidaklah sedikit.
BACA JUGA:Sudahkah Kalian Coba? Ternyata Ini 5 Kandungan Kacang Kedelai Sebagai Bahan Utama Bagi Kesehatan
Tanaman yang kerap digunakan sebagai obat tradisional ini telah digunakan sejak lama untuk menurunkan demam secara alami dan mengatasi nyeri.
Lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu.
Tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan.
Lempuyang (Zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias.
Tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti di dekat sungai, air terjun, atau sumber air lainnya.
Berikut 5 manfaat lempuyang yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak:
1. Menurunkan gula darah
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Revista Latino-Americana de Enfermagem melakukan penelitian mengenai manfaat lempuyang untuk menurunkan gula darah.
BACA JUGA:Yuk Cobain! Ini 5 Manfaat Udang Sebagai Sumber Protein Berkualitas Tinggi Untuk Pertumbuhan Otot