Ingin tahu lebih banyak tentang kembang tahu? Ternyata manfaat kembang tahu buat kesehatan nggak bisa diremehkan, lho!
Berikut inilah 5 manfaat kembang tahu untuk kesehatan anda wajib kalian catat:
1. ASI Booster
Bagi para ibu yang sedang menyusui buah hati, makanan yang mengandung ASI booster alami biasanya akan menjadi incaran untuk mempertahankan dan meningkatkan produksinya.
BACA JUGA:Mampu Melawan Jerawat dan Ruam Kulit, Inilah 10 Manfaat dari Air Mawar yang Wajib Diketahui
Di Jepang sendiri, manfaat kembang tahu dikenal mampu memperlancar produksi ASI terutama bagi perempuan yang baru melahirkan.
Jadi, nggak heran jika makanan yang satu ini sering direkomendasikan bagi ibu yang sedang hamil dan menyusui.
2. Menurunkan Berbagai Risiko Penyakit
Produk olahan kedelai memang dikenal mampu menurunkan berbagai risiko penyakit.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Air Mawar Mencerahkan Kulit? Temukan Jawabannya Disini!
Mulai dari tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol, hingga jantung.
Manfaat kembang tahu yang mengandung lesitin ini dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.
Selain itu, kandungan lemak tak jenuh yang mencapai 80% juga dapat mencegah penyakit jantung koroner.
Kandungan senyawa phenolic dan asam tak jenuh dalam kedelai yang menjadi bahan baku pembuatan kembang tahu dapat membantu mencegah timbulnya nitrosamine.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu! 5 Manfaat Povidone Iodine Mengungkap Khasiatnya Dalam Pemeliharaan Kesehatan
Senyawa ini yang dipercaya memicu penyakit jantung koroner atau kanker.