5 Manfaat yang Didapat dari Konsumsi Daun Gedi

Mulai dari melancarkan haid, mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi ginjal, hingga membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Berdasarkan nilai nutrisi dan keuntungan yang ditawarkannya, tidak ada salahnya untuk memasukkan daun ini ke dalam pola makan sehat.

BACA JUGA:Wali Kota Ludi Oliansyah Lantik 29 Pejabat

5. Antioksidan

Kandungan flavonoid memiliki fungsi sebagai antioksidan, yang berarti dapat melindungi dari stres oksidatif yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Stres oksidatif dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis), peradangan, diabetes, dan kanker.