Meniupkan udara ke dalam pipi dan memindahkan udara dari satu sisi ke sisi lainnya.
Mengkerutkan bibir dari berbagai arah yang berbeda.
Tersenyum sambil mengatupkan gigi selama beberapa detik setiap kali.
2. Mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet bisa dianggap sebagai olahraga yang bisa membantu mengurangi lemak di pipi.
Selain itu, cara ini juga bermanfaat untuk mengurangi lemak di bagian dagu dan rahang, sehingga wajah bisa tampak lebih ramping.
Maka, jika kamu ingin pipi terlihat tirus, kunyahlah permen karet selama sekitar 20 menit sebanyak tiga kali sehari.
Kamu bisa melakukannya setelah sarapan, makan siang, dan makan malam.
BACA JUGA:Keamanan Produk Kecantikan Bagi Ibu Hamil, Panduan Memilih Yang Tepat Untuk Kesehatan Anda Dan Janin
Namun, pilihlah permen karet yang rendah gula untuk menjaga asupan gula.
3. Meniup balon
Metode lain yang dapat membantu mengecilkan pipi tembem adalah dengan meniup balon.
Cara ini efektif untuk melatih otot wajah, sehingga lemak di pipi dapat berkurang.
BACA JUGA:Wajah Bercahaya, Rahasia Kecantikan Melalui Peeling Wajah
Duduklah di kursi, kemudian ambil balon dan tiup hingga udara masuk ke dalamnya.