Ternyata masih banyak lagi manfaat daun sirih dalam dunia kesehatan.
Sirih (Piper betle L.) adalah tanaman merambat yang berasal dari Asia Tenggara.
Sirih diambil daunnya untuk digunakan sebagai penyedap makanan atau menjadi obat herbal yang dibudidayakan di rumah.
Daun sirih memiliki banyak jenis yaitu sirih hijau, sirih merah, sirih gading, sirih perak, sirih bulu, sirih Irian, dan sirih hitam.
BACA JUGA:Tahukah Kamu? Ini 5 Menggali Khasiat Vitamin B1 Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Sirih hijau paling banyak ditanam masyarakat sebagai tanaman hias sekaligus obat herbal.
Berikut 5 manfaat rebusan daun sirih untuk kesehatan anda wajib kalian coba dijamin sehat:
1. Berpotensi menurunkan gula darah
Peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Sering Telat Saat Haid? Ini Dia 5 Rekomendasi Jamu Tradisional Untuk Menjaga Keseimbangan Tubuh
Efek ini ditemui pada orang yang baru terdiagnosis diabetes tipe 2.
Manfaat daun sirih untuk diabetes ini datang dari kandungan antioksidan yang tinggi.
Antioksidan ini bisa mengurangi stres oksidatif, penyebab kerusakan sel-sel tubuh dan pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Daun sirih hanya dipakai sebagai pengobatan pendamping diabetes, bukan menggantikan pengobatan utama.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat dan Menjaga Keseimbangan Gula Darah Dengan Mengonsumsi Terong Belanda
2. Menurunkan kolesterol