Gangguan lambung dapat menyebabkan keluhan kesehatan yang tidak nyaman pada pengidapnya.
Untuk membuat kondisi kesehatan menjadi lebih nyaman, mengonsumsi bubuk kulit telur menjadi pilihan tepat untuk menurunkan gejala.
BACA JUGA:Kebugaran Tubuh Yang Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Mandi Susu Sebagai Ritual Kesehatan
Kamu bisa mengonsumsi campuran air dengan bubuk kulit telur.
Mencampurkan bubuk kulit telur dengan susu almond atau kacang kedelai juga bisa kamu lakukan,
agar kondisi kesehatan lambung semakin membaik.
Itulah berbagai manfaat kulit telur dan cara penggunaannya yang tepat.
BACA JUGA:Kelezatan yang Bergizi, 5 Manfaat Keju Cheddar Sebagai Kuliner Sehat Yuk Simak!
Pastikan kamu tidak mengonsumsi kulit telur yang masih berbentuk kasar karena dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.
Kulit telur juga berisiko mengandung bakteri sehingga kamu perlu memastikan bubuk kulit telur yang kamu konsumsi steril dan bersih.
4. Membantu memenuhi kebutuhan kalsium
Cangkang telur sebagian besarnya terbuat dari kalsium karbonat yang merupakan bentuk umum dari kalsium.
BACA JUGA:Kebugaran Tubuh Yang Luar Biasa! Ini 5 Manfaat Mandi Susu Sebagai Ritual Kesehatan
Fakta ini membuatnya kerap dijadikan salah satu bahan pembuat suplemen kalsium.
Dalam satu gram kulit telur, terdapat sekitar 40% kalsium atau 380-400 mg.
Oleh karena itu, mengonsumsi satu setengah kulit telur dianggap bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian individu dewasa yang setara dengan 1.000 mg per hari.