BACA JUGA:Jangan Khawatir! Ini 8 Tips Agar Sidang Skripsi Lancar
2. Mengurangi gangguan
Saat mengerjakan sesuatu, pastikan kita menuntaskannya secara efektif dengan mengurangi gangguan yang ada.
Kita dapat senyapkan notifikasi peringatan email, chat, hingga panggilan di ponsel.
Pertimbangkan pula untuk memblokir situs website yang bisa mengganggu pada periode "waktu fokus" agar tercipta zona bebas gangguan saat mengerjakan tugas.
3. Teknik Pomodoro
Teknik Pomodoro melibatkan pengaturan interval kerja 25 menit yang dipisahkan dengan istirahat 5 menit.
BACA JUGA:Perhatikan! Ini 13 Tips Mendaki Gunung di Musim Hujan
Metode ini dapat menuntaskan pekerjaan singkat dengan cara yang lebih terfokus, diselingi istirahat yang menyegarkan dan menjaga tingkat energi agar tidak mudah kelelahan.
4. Berani untuk mengatakan tidak
Mungkin cara ini membutuhkan sedikit keberanian di dalam diri.
Kita dapat belajar menolak dengan sopan ketika ada permintaan yang tidak sejalan dengan skala prioritas.
Jangan biarkan waktu kita tertunda dengan mengerjakan hal-hal yang di luar prioritas kita.
BACA JUGA:Mau Tahu Rahasianya? Ini 6 Tips Kecantikan Ala Cewek Korea
5. Memprioritaskan waktu tertentu
Membagi waktu tertentu secara disiplin dapat membantu kita lebih terfokus untuk mengerjakan sesuatu.
Metode ini dapat membantu kita menciptakan kerangka kerja yang terstruktur untuk membantu meningkatkan produktivitas serta efisiensi waktu bekerja.
6. Menyempatkan Diri Berolahraga
Kesibukan kerja sepanjang minggu, seringkali membuat kita lupa dan tidak sempat berolahraga.
Manfaatkan hari Minggu untuk menikmati olahraga yang Anda senangi bersama keluarga atau teman-teman Anda.
BACA JUGA:Waw! Ternyata Ini 7 Tips Menghilangkan Veet Wax dari Kulit