Oleh karena itu, penting untuk memperbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya akan antioksidan serta vitamin yang baik untuk kesehatan kulit.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menjaga hidrasi tubuh dengan cukup minum air putih setiap hari, karena kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih sehat dan lebih cepat dalam proses regenerasi.
Dengan kombinasi perawatan kulit yang tepat dan gaya hidup sehat, bruntusan dapat diatasi secara efektif dan kulit pun menjadi lebih bersih serta halus.
Berikut inilah 7 cara mengatasi bruntusan di wajah yang wajib anda lakukan:
BACA JUGA:Mau Komedo Hilang Dalam Seminggu? Coba 6 Tips Ampuh Ini!
1. Cuci Wajah dengan Air Dingin
Membasuh wajah menggunakan air dingin atau suhu ruang dapat membantu mengatasi bruntusan dengan lebih cepat. Selain itu, mencuci wajah dengan air dingin juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam North American Journal of Medicinal Sciences, terapi dengan air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah.
Ketika aliran darah ke kulit berjalan dengan baik, kulit lebih terlindungi dari paparan radikal bebas yang bisa memicu munculnya bruntusan.
BACA JUGA:Nyeri Haid Mengganggu? Yuk Atasi Dengan 5 Tips Mudah Ini!
2. Lakukan Perawatan Chemical Peeling
Chemical peeling menjadi salah satu metode yang efektif dalam mengatasi bruntusan.
Sebuah studi dalam jurnal Statpearls menyebutkan bahwa chemical peeling dengan asam glikolat 70 persen selama 5-7 menit dapat membantu menghilangkan bruntusan secara signifikan.
Namun, perawatan ini sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter kulit di klinik atau rumah sakit untuk memastikan keamanan dan menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
BACA JUGA:Lidah Pahit Bikin Tidak Nafsu Makan? Temukan 6 Cara Ini Untuk Mengatasinya
3. Rutin Membersihkan Kulit