Di sisi lain, bawang putih juga memiliki kemampuan untuk mengencerkan darah atau mencegah penggumpalan darah akibat penumpukan kolesterol di arteri maupun vena.
4. Mencegah gangguan otak
Khasiat bawang putih dalam menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol juga bermanfaat untuk mencegah gangguan fungsi otak, misalnya penyakit Alzheimer dan demensia.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Daun Salam Sebagai Penurun Gula Darah 5 Manfaat Untuk Kesehatan Diabetes
Tekanan darah dan kadar kolesterol yang tinggi bisa menyumbat dan merusak pembuluh darah kecil di otak.
Efeknya, otak akan lebih berisiko mengalami gangguan fungsi dalam berpikir dan mengingat, bahkan mengalami stroke yang bisa menyebabkan kelumpuhan.
5. Mengatasi sakit maag
Sebuah studi berskala kecil menunjukkan bahwa pemberian suplemen bawang putih bisa mencegah sakit maag, khususnya sakit maag akibat infeksi bakteri Helicobacter pylori di lambung.
BACA JUGA:Ternyata Ini Dia, Meningkatkan Imunitas Tubuh 5 Manfaat Kayu Sencang Untuk Kesehatan
Manfaat bawang putih ini didapat dari allicin yang bersifat antibakteri.
Meski demikian, manfaat di atas perlu dikonfirmasi dengan penelitian dalam skala yang lebih besar, agar dapat diketahui juga efektivitas serta batas keamanannya.
Itulah 5 manfaat bawang putih yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu*