PAGARALAMPOS.CO- Jerawat adalah kondisi kulit umum yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat.
Sebum, minyak yang menjaga kulit agar tidak kering, dan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori.
Hal ini menyebabkan peradangan yang ditandai dengan munculnya benjolan kecil terkadang berisi nanah pada kulit.
1. Rutin membersihkan wajah
Jerawat bisa muncul dimana saja, tetapi jerawat lebih sering muncul pada bagian wajah.
BACA JUGA:Drama Komedi Strong Girl Nam Soon, Aksi Perempuan Super Lindungi Gangnam
Nah, untuk mencegahnya, kamu bisa rutin membersihkan atau mencuci wajah secara tepat.
Pastikan kamu menggunakan pembersih yang bebas sulfat dan bebas pewangi.
Hal yang paling penting, jangan terlalu sering mencuci wajah.
Bersihkan wajah sebanyak dua kali dalam satu hari.
BACA JUGA:Mengenal Destinasi Wisata Danau Tolire Maluku Utara
2. Hidrasi tubuh dengan baik
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, kondisi ini dapat memberi sinyal pada kelenjar minyak untuk memproduksi minyak secara berlebih.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kusam.
Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, pastikan kamu mengonsumsi air putih minimal delapan kali dalam satu hari.
Sebaiknya konsumsi air putih lebih banyak setelah berolahraga, saat hamil dan menyusui, serta berada pada lingkungan yang panas.
BACA JUGA:5 Manfaat Mandi Malam Untuk Meningkatkan Produktivitas Pagi Anda